#дієтолог

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Що їсти, щоб схуднути без шкоди для м’язів – поради спортивного дієтолога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 30 Липня, 2025

Фахівчиня зі спортивної дієтології Тара Коллінгвуд, сертифікований тренер Американського коледжу спортивної медицини, поділилася списком продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою. Вона працювала з...

Названо простий спосіб схуднути без спорту і таблеток

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 27 Липня, 2025

Відомий британський дієтолог і телеведучий Майкл Мослі розповів, як швидко й ефективно зменшити жирові відкладення в області живота. За його словами, ключовим чинником є...

Сир, який можна на дієті: користь пармезану пояснила дієтолог

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 21 Липня, 2025

Попри поширену думку про шкоду твердих сирів для фігури, справжній італійський пармезан — Parmigiano Reggiano — може стати корисною частиною здорового раціону. Про це...

Сніданок, який допомагає худнути: 5 простих продуктів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 7 Липня, 2025

Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або...

Не для всіх корисні: лікар пояснила, коли гриби шкодять

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 17 Червня, 2025

Хоча гриби часто вважають джерелом корисного білка, не всім людям вони підходять. Про це заявила кандидат медичних наук, лікар-дієтолог, звернувши увагу на ризики для...

ПОПУЛЯРНЕ