#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Медики попередили, кому категорично не варто пити каву

Кава для багатьох залишається щоденним ритуалом і джерелом бадьорості, адже кофеїн стимулює нервову систему, підвищує концентрацію та допомагає боротися з втомою. Водночас медики застерігають:...

Фрукт, який допомагає зменшити пошкодження м’язів і зміцнити імунітет

Додавання пюре манго до раціону спортсменів може покращувати відновлення м’язів і знижувати запальні процеси під час інтенсивних тренувань. Про це свідчать результати пілотного дослідження,...

Лікарі пояснили, який продукт ефективний проти високого холестерину

Підвищений рівень так званого “поганого” холестерину є однією з ключових причин розвитку серцево-судинних захворювань. І морська риба, і курятина традиційно вважаються корисними продуктами, однак...

Чому нічні перекуси шкодять здоров’ю: пояснення лікарів

Звичка перекушувати ввечері або навіть уночі для багатьох стала своєрідним ритуалом після важкого дня. Шоколад, чіпси чи тістечко сприймаються як спосіб зняти напругу, однак...

Дефіцит вітаміну С може блокувати схуднення — дослідження

Вітамін С, який традиційно асоціюється з профілактикою застуд, відіграє значно важливішу роль у роботі організму, ніж вважалося раніше. Нові наукові дані свідчать, що дефіцит...

ПОПУЛЯРНЕ

41 мільйон без пояснення: у декларації одеського депутата знайшли масштабні невідповідності

У декларації депутата Одеської міської ради від забороненої партії...

КП “Київавтошляхміст” уклало контракт на 95 млн із компанією, що раніше отримала підрядів на 23 тисячі

КП “Київавтошляхміст” уклало договір на 95,3 млн гривень на...

День Валентина став одним із найпопулярніших для весіль

У День святого Валентина, 14 лютого, в Україні офіційно...

На Черкащині до суду скеровано справу доцента за хабар $12 000

На Черкащині до суду направлено обвинувальний акт стосовно доцента...