#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Вчені попереджають: гарячий чай несе загрозу для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 9 Лютого, 2026

Чай для багатьох є щоденним ритуалом — за сніданком, під час роботи чи для відпочинку. Його традиційно вважають корисним напоєм, який заспокоює нервову систему,...

Медики попередили, кому категорично не варто пити каву

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 8 Лютого, 2026

Кава для багатьох залишається щоденним ритуалом і джерелом бадьорості, адже кофеїн стимулює нервову систему, підвищує концентрацію та допомагає боротися з втомою. Водночас медики застерігають:...

Фрукт, який допомагає зменшити пошкодження м’язів і зміцнити імунітет

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 7 Лютого, 2026

Додавання пюре манго до раціону спортсменів може покращувати відновлення м’язів і знижувати запальні процеси під час інтенсивних тренувань. Про це свідчать результати пілотного дослідження,...

Лікарі пояснили, який продукт ефективний проти високого холестерину

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Лютого, 2026

Підвищений рівень так званого “поганого” холестерину є однією з ключових причин розвитку серцево-судинних захворювань. І морська риба, і курятина традиційно вважаються корисними продуктами, однак...

Чому нічні перекуси шкодять здоров’ю: пояснення лікарів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Лютого, 2026

Звичка перекушувати ввечері або навіть уночі для багатьох стала своєрідним ритуалом після важкого дня. Шоколад, чіпси чи тістечко сприймаються як спосіб зняти напругу, однак...

12 3...22 сторінка 1 з 22

ПОПУЛЯРНЕ