#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому восени випадає більше волосся і що з цим робити

Восени волосся випадає частіше — на це впливають сезонні коливання, стрес і брак мікронутрієнтів. Добра новина: процес можна загальмувати, якщо поєднати правильний догляд із...

Пити розумно: скільки води справді потрібно щодня

Вода — базова «система охолодження» і транспорт для всього організму: допомагає травленню, терморегуляції, роботі серця й мозку та виведенню продуктів обміну. Міф про «вісім...

6 ранніх сигналів нестачі вітамінів

Авітаміноз — це стан, що виникає через нестачу вітамінів і може проявлятися по-різному: від легкої втоми до серйозних порушень здоров’я. Вчасне розпізнавання дефіциту допомагає...

Щоденне підсолювання їжі підвищує смертність майже на 30%

Щоденна звичка підсолювати їжу може значно впливати на здоров’я та тривалість життя. Нове дослідження показало, що надлишок натрію в раціоні підвищує ризик передчасної смерті...

Осіння дієта: що їсти, щоб не набрати вагу і підсилити імунітет

Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і енергії, а зайві калорії накопичуються швидше. Правильний раціон допомагає підтримати вагу, підсилити імунітет і зберегти...

ПОПУЛЯРНЕ

Навколо зборів батальйону «Госпітальєри» виник скандал через $210 тисяч донатів

У соцмережах розгорівся скандал навколо зборів коштів на амуніцію...

У Києві викрили шахраїв, які під виглядом співробітників СБУ виманили у пенсіонерок 8,6 млн гривень

У Києві правоохоронці викрили групу шахраїв, які, видаючи себе...

В Україні можуть заборонити тримати собак на ланцюгу: що зміниться з 1 вересня

В Україні можуть заборонити утримання собак на ланцюгу. Відповідна...

Підряд на укриття у Ворзелі за 6 млн грн отримала фірма з податковими боргами

ТОВ «БК Клевер» продовжує отримувати бюджетні підряди, попри відсутність...