#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

6 ранніх сигналів нестачі вітамінів

Авітаміноз — це стан, що виникає через нестачу вітамінів і може проявлятися по-різному: від легкої втоми до серйозних порушень здоров’я. Вчасне розпізнавання дефіциту допомагає...

Щоденне підсолювання їжі підвищує смертність майже на 30%

Щоденна звичка підсолювати їжу може значно впливати на здоров’я та тривалість життя. Нове дослідження показало, що надлишок натрію в раціоні підвищує ризик передчасної смерті...

Осіння дієта: що їсти, щоб не набрати вагу і підсилити імунітет

Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і енергії, а зайві калорії накопичуються швидше. Правильний раціон допомагає підтримати вагу, підсилити імунітет і зберегти...

Буряковий сік знижує тиск: останні дослідження

Останні клінічні дослідження підтверджують: регулярне вживання бурякового соку може знижувати артеріальний тиск завдяки високому вмісту дієтичних нітратів. Цей ефект особливо помітний у людей із...

Природний захист для серця: продукти, що очищають судини від холестерину

Британські лікарі назвали продукти, які можуть ефективно очищати судини від «поганого» холестерину та знижувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Серед найкорисніших — морква, авокадо та...

ПОПУЛЯРНЕ

Навколо зборів батальйону «Госпітальєри» виник скандал через $210 тисяч донатів

У соцмережах розгорівся скандал навколо зборів коштів на амуніцію...

Майже 2 кг золота і готівка — що задекларував співробітник ТЦК на Київщині

У декларації співробітника Бучанського районного територіального центру комплектування та...

У декларації посадовиці з Одещини з’явилися будинок, земля та десятки тисяч доларів готівкою

Заступниця начальника Головного управління Держпродспоживслужби в Одеській області Сніжана...

Чоловік судді ВАКС отримав статус батька-одинака після розлучення і зміг уникнути мобілізації

Суддя Вищого антикорупційного суду Катерина Сікора розірвала шлюб зі...