#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Квашена капуста як зимовий суперфуд: коли лікує, а коли шкодить

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 12 Листопада, 2025

Квашена капуста – зимова класика українського столу, але за її приємною кислинкою ховаються не лише користь для імунітету й кишківника, а й несподівані ризики....

Дієтологи назвали недорогу рибу, що корисніша за лосося

Шоубізнес REDAKTOR 2 - 5 Листопада, 2025

Сардини — одна з найдемократичніших за ціною риб на полицях українських магазинів — знову у фокусі дієтологів. Фахівці наголошують: попри статус «дешевих консервів», ця...

Лікар назвав продукт, який не викликає стрибків глюкози і захищає від раку кишківника

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Листопада, 2025

Британський терапевт Амір Хан у коментарі Daily Mirror заявив, що регулярне вживання нуту (турецького гороху) може знизити ризик серцево-судинних захворювань і раку кишківника. За...

Дієтологиня назвала 6 продуктів, що допомагають пережити сезон грипу без ліків

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Листопада, 2025

Зміцнити імунітет у сезон застуд можна за рахунок раціону — без пігулок і БАДів. Дієтолог Керрі Торренс у коментарі для Express окреслила шість харчових...

Чому ми постійно втомлюємося: три непомітні причини, про які легко забути

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Листопада, 2025

Постійна втома не завжди пояснюється недосипом чи стресом. Часто її підживлюють дрібниці з повсякденного режиму — нестача води, дефіцити поживних речовин і малорухомість. Гідратація. Навіть...

1...456...13 сторінка 5 з 13

ПОПУЛЯРНЕ