#харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Пити розумно: скільки води справді потрібно щодня

Вода — базова «система охолодження» і транспорт для всього організму: допомагає травленню, терморегуляції, роботі серця й мозку та виведенню продуктів обміну. Міф про «вісім...

6 ранніх сигналів нестачі вітамінів

Авітаміноз — це стан, що виникає через нестачу вітамінів і може проявлятися по-різному: від легкої втоми до серйозних порушень здоров’я. Вчасне розпізнавання дефіциту допомагає...

Щоденне підсолювання їжі підвищує смертність майже на 30%

Щоденна звичка підсолювати їжу може значно впливати на здоров’я та тривалість життя. Нове дослідження показало, що надлишок натрію в раціоні підвищує ризик передчасної смерті...

Осіння дієта: що їсти, щоб не набрати вагу і підсилити імунітет

Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і енергії, а зайві калорії накопичуються швидше. Правильний раціон допомагає підтримати вагу, підсилити імунітет і зберегти...

Буряковий сік знижує тиск: останні дослідження

Останні клінічні дослідження підтверджують: регулярне вживання бурякового соку може знижувати артеріальний тиск завдяки високому вмісту дієтичних нітратів. Цей ефект особливо помітний у людей із...

ПОПУЛЯРНЕ

Хто має право на виплати, якщо військовий потрапив у полон

На тлі війни багато родин шукають інформацію про порядок...

Максимальна пенсія більша за мінімальну у 635 разів: Гетманцев про «кланові пенсії»

Голова Комітету Верховної Ради з питань фінансів, податкової та...

Пенсіонери стали жертвами афери з ремонтом комп’ютерів у Києві

У Києві правоохоронці скерували до суду обвинувальний акт щодо...

Влада, тендери і наука: сімейна мережа Дроздів в Україні

Науковий керівник дисертації Сергія Мунтяна – не випадковий професор...