#користь

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Сирі овочі: які найкорисніші і як їх додати у свій раціон

Дієтологи наголошують, що деякі овочі зберігають більше поживних речовин і антиоксидантів, коли їх їдять сирими. Серед лідерів за користю — часник, броколі, буряк, капуста...

Пісна яловичина покращує мікробіом краще за курятину – нове дослідження

Нове дослідження іспанських вчених поставило під сумнів поширену думку про те, що курятина є більш корисною і безпечною для здоров’я, ніж яловичина. Виявилось, що...

Вершкове масло: смачний і корисний продукт, який потребує помірності

Вершкове масло давно стало незамінним інгредієнтом у нашому щоденному раціоні. Його додають у каші, використовують у випічці, смажать, намащують на хліб — і часто...

Популярна дієта з TikTok: чим корисна й коли шкодить клітковина

У TikTok та інших соцмережах стрімко набирає популярності дієта з високим вмістом клітковини. Користувачі хваляться великими порціями овочів, фруктів, горіхів і бобових, обіцяючи зменшення...

Щоденна порція манго покращує роботу серця у жінок після 50

Нове дослідження, результати якого опублікувало видання Eating Well, продемонструвало позитивний вплив манго на серцево-судинну систему жінок у постменопаузі. Протягом чотирьох тижнів в експерименті брали...

ПОПУЛЯРНЕ

Підозрюваний у корупції суддя Шевченківського райсуду Андрій Анохін залишається на посаді

Фігурант справи про незаконне збагачення суддя Шевченківського районного суду...

Керівник Новобаварської прокуратури Харкова мешкає у будинку тещі та має дорогі автівки

Чинний керівник Новобаварської окружної прокуратури міста Харкова Олексій Сергійович...

Елітні будинки, квартири й Honda CR-V: що приховує родина заступника голови Івано-Франківської ОДА

Команда “СтопКор” провела моніторинг способу життя топпосадовців у регіонах...

Завищення на мільйони: як фірма «Пантеон» заробляє на відновленні медзакладів Харківщини

Відновлення медичної інфраструктури на деокупованих територіях Харківщини є питанням...