#поради лікаря

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Відмова від сигарет: чому зʼявляються головний біль, безсоння і набір ваги

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 30 Вересня, 2025

Кидаючи курити, багато людей стикаються з неприємними симптомами — безсонням, підвищеною тривожністю, головним болем, відчуттям серцебиття, пітливістю або незвичним голодом, що іноді призводить до...

Поради лікаря, які допоможуть швидше повернутися до робочого ритму після вихідних

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 23 Вересня, 2025

Після відпочинку багатьом людям складно повернутися до робочого чи навчального ритму. Відчуття розсіяності, плутанини або «туману в голові» не є хворобою, але це сигнал...

Лікар назвала продукти, які допоможуть знизити рівень поганого холестерину

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 21 Вересня, 2025

Британська лікарка Дебора Лі розповіла, які продукти варто включити в щоденний раціон, щоб знизити рівень так званого «поганого» холестерину в крові. Першим кроком вона назвала...

Як знизити “поганий” холестерин без ліків

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 21 Травня, 2025

Високий рівень холестерину – серйозний фактор ризику серцево-судинних захворювань. Коли в організмі накопичується занадто багато ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ, або "поганого" холестерину), це може...

Як відновити печінку після алкоголю: прості поради для здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 17 Травня, 2025

Печінка — унікальний орган, здатний до самовідновлення навіть після тривалого впливу токсинів, зокрема алкоголю. За словами медиків, якщо пошкодження не критичні, клітини печінки можуть...

1 234 сторінка 3 з 4

ПОПУЛЯРНЕ