#раціон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Менше фастфуду, більше користі: 5 способів покращити раціон

Сучасний ритм життя змушує багатьох людей вдаватися до споживання оброблених продуктів , які складають велику кількість цукру, солі, консервантів і трансжирів. Однак перехід на...

Горіхи як ключ до уповільнення старіння: які продукти варто включити до раціону для здоров’я

Як уповільнити старіння і зменшити ризик хронічних захворювань? Відповідь може бути в простому, але ефективному змінюванні раціону. Експерти здорового харчування рекомендують включити в щоденний...

Що робити, якщо постійно хочеться їсти: 2 діючих лайфхаки

Часте бажання перекусити або постійно відчувати голод знайомих багатьом людям, особливо в умовах стресу та активного ритму життя. Це може викликати не тільки дискомфорт,...

МОЗ України: щодня потрібно вживати 400 грамів овочів і фруктів для підтримки здоров’я

Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ) звернуло увагу на важливість споживання овочів у повсякденному раціоні, підтвердивши рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Відповідно до них,...

ПОПУЛЯРНЕ

Родина полковника ДПСУ Олега Трофіменка володіє елітною нерухомістю та авто на 13 млн грн

Детективне бюро Absolution опублікувало розслідування, у якому стверджує, що...

САП домоглася конфіскації Audi Q7 у мера Самбора: авто намагалися переписати при перевірках НАБУ

Вищий антикорупційний суд задовольнив позов Спеціалізованої антикорупційної прокуратури і...

Київпастранс переплатив за електроенергію — слідство називає суму 47,2 млн грн

За даними столичної прокуратури, 3 жовтня правоохоронці повідомили про...

Колишнього детектива БЕБ Олександра Ткачука призначили в штурмовий полк «Сафарі»

У відповіді на офіційний інформаційний запит Департамент поліції особливого...