#схуднення

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Екстремальні дієти шкодять кишківнику: вчені попереджають

Наука REDAKTOR 2 - 9 Жовтня, 2025

Нове дослідження показало, що надто суворе обмеження калорій може мати небезпечні наслідки для здоров’я кишківника. Особливо це стосується дієт із різким скороченням калорійності до...

Вчені довели: схуднення допомагає перемогти діабет 2 типу

Наука REDAKTOR 2 - 6 Жовтня, 2025

Значне схуднення може не лише допомогти людям із діабетом 2 типу контролювати рівень цукру в крові, а й дозволяє зменшити або повністю відмовитися від...

Здорова втрата ваги: 6 простих звичок, які прискорять метаболізм

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 1 Жовтня, 2025

Ось стисло, зрозуміло й без зайвих драм — як прискорити схуднення без шкоди для здоров’я. Підхід має бути комплексним: не чекайте миттєвих результатів, але...

Наукові дослідження підтверджують: зелений чай допомагає втрачати вісцеральний жир

Наука REDAKTOR 2 - 19 Вересня, 2025

Вісцеральний жир – це жир, що накопичується глибоко в черевній порожнині, оточуючи внутрішні органи, такі як печінка, шлунок і кишківник. Його надмірне накопичення пов’язане...

Схуднення без стресу: як працює метод 80/20 у дієті

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 18 Вересня, 2025

Індійська дієтологиня Арчана Батра вважає, що ключ до успішного схуднення — це відмова від надмірної суворості. За її словами, більшість дієт приречені на провал,...

123...8 сторінка 2 з 8

ПОПУЛЯРНЕ