#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як ранок впливає на вечірню тривожність: поради для спокійного дня

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей помічають, що ближче до вечора зростає нервозність, дратівливість та втома, навіть якщо день не був надто складним. Це явище називають вечірньою тривожністю,...

Вино перед сном: чому це погана ідея для здорового відпочинку

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Питання, чи може келих вина допомогти швидше заснути, хвилює багатьох. Дехто помічає, що після одного-двох келихів червоного або білого вина з’являється сонливість і позіхання....

Як зберегти здоровий сон під час війни: поради сомнолога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Хронічний недосип, виснаження, втрата продуктивності — усе це стало новою нормою для мільйонів українців, які регулярно проводять ночі в укриттях під звуки сирен. Як...

Кортизоловий живіт: як стрес перетворює наш живіт на «рятівний круг» і що з цим робити

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
У сучасному ритмі життя високий рівень стресу став майже нормою. Але коли він стає хронічним, організм починає реагувати — іноді зовсім неочікувано. Одним із...

Wi-Fi і сон: як нічне вимкнення роутера впливає на здоров’я та безпеку

Наука REDAKTOR 2 -
Wi-Fi-роутер давно став незамінним приладом у кожному домі. Він забезпечує постійний зв’язок зі світом, керує “розумним” будинком і працює 24/7 без перерв. Однак експерти...
1...141516...18сторінка 15 з 18

ПОПУЛЯРНЕ

Квартира за мільйони і подарунок від матері: як змінилося майно слідчого Нацполіції Олексія Тищенка

Популярні 0
Старший слідчий в особливо важливих справах Національної поліції України...

Слідча спецполіції Харківщини Оксана Карпова під час війни купила Audi Q5 за 1,2 млн грн

Популярні 0
Начальниця слідчого відділення відділу спеціальної поліції Харківської області Оксана...

Нардеп Андрій Клочко отримав понад 500 тис. грн компенсації за відпустку на тлі справи про незаконне збагачення

ВАЖЛИВО 0
Народний депутат від фракції «Слуга народу» Андрій Клочко, якого...

У Дніпрі спалахнув скандал навколо курсанта МВС після трагедії з підлітком

Популярні 0
У Дніпрі розгорівся резонансний скандал після трагічної загибелі 14-річної...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18