#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Лікарі фіксують різке зростання розладів через стрес серед українців

Хронічний стрес став буденністю для більшості українців із початку повномасштабного вторгнення. Постійна напруженість, небезпека та невизначеність призводять не лише до емоційного виснаження, а й...

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

Холодний душ зранку зміцнює і тіло, і психіку, допомагаючи боротися зі стресом і тривожністю

Що може бути спільного між контрастом холодної води і душевною рівновагою? Більше, ніж здається. Нові дослідження та думки лікарів доводять: холодний душ — це...

Стрес без причини: чому понеділок шкодить навіть пенсіонерам

Понеділок — це не просто символ нового тижня, а й день, який може нести реальну загрозу здоров’ю. Згідно з новим міжнародним дослідженням, початок тижня...

Кортизоловий живіт: як стрес перетворює наш живіт на «рятівний круг» і що з цим робити

У сучасному ритмі життя високий рівень стресу став майже нормою. Але коли він стає хронічним, організм починає реагувати — іноді зовсім неочікувано. Одним із...

ПОПУЛЯРНЕ

В Україні можуть заборонити тримати собак на ланцюгу: що зміниться з 1 вересня

В Україні можуть заборонити утримання собак на ланцюгу. Відповідна...

«Країна літніх людей»: експерт прогнозує пенсію для українців з 70–75 років

Через погіршення демографічної ситуації в Україні багато громадян у...

Схема в армії: заступниця командира брала гроші за відсутність на службі

На Вінниччині правоохоронці викрили заступницю командира роти, яка організувала...

НАЗК викрило експодатківця із Сумщини на прихованих активах майже на 20 млн грн

Національне агентство з питань запобігання корупції виявило суттєві порушення...