#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Правда про кофеїн: чому після кави інколи хочеться спати ще більше

Кава давно стала універсальним способом боротися з втомою. Проте багато хто стикався з парадоксальним ефектом: чашка кави бадьорить лише ненадовго, а згодом з’являється ще...

Розмови уві сні можуть сигналізувати про проблеми з психікою

Розмови уві сні — явище значно поширеніше, ніж здається. Багато людей навіть не підозрюють, що вночі можуть говорити, сміятися, кричати або лаятися. У більшості...

Вечірній ритуал для сну: терпкий сік, який допомагає заснути швидко

Проблеми зі сном рідко виникають без причин. Зазвичай їх провокують порушений режим, пізні перекуси, надлишок кофеїну, вечірнє користування гаджетами та стрес. Все це ускладнює...

Чому «правильне харчування» не дає результату і призводить до зривів

Щороку тисячі людей вирішують перейти на так зване «правильне харчування», сподіваючись на зниження ваги, більше енергії та кращий стан здоров’я. Але замість бажаних змін...

Чому нерви можуть викликати біль, здуття і проблеми з кишечником

Стрес давно став звичною частиною повсякденного життя, однак його вплив виходить далеко за межі емоційного стану. Фахівці з психології та гастроентерології звертають увагу: навіть...

ПОПУЛЯРНЕ

Родина слідчого ДБР отримала подарунок у вигляді київської квартири

Слідчий Головного слідчого управління Державного бюро розслідувань Дмитро Андрійович...

Ексголову ДПСУ Сергія Дейнека мобілізували і призначили начальником Луганського прикордонного загону

Колишній голова Державної прикордонної служби України Сергій Дейнеко мобілізований...

Понад 75 тисяч FPV-дронів для фронту не поставили після зриву тендеру

FPV-дрони стали одним із ключових інструментів сучасної війни. Вони...

У ЗМІ повідомили про відстрочки та бронювання осіб, пов’язаних із Центром протидії корупції

У матеріалі, оприлюдненому виданням From-UA, йдеться про нібито масові...