#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Імунітет на межі: що робити, щоб організм знову працював на повну

Відчуття постійної втоми, часті застуди й відсутність енергії можуть свідчити про виснаження імунної системи. Фахівці наголошують: у більшості випадків імунітет слабшає не через серйозні...

Як стрес впливає на волосся і що робити для його здоров’я

Гарне волосся часто є відображенням загального стану організму. Його зовнішній вигляд може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям навіть більше, ніж інші органи. Останні дослідження...

Як приборкати тягу до солодкого: поради дієтолога та корисні продукти

Сильне бажання з’їсти щось солодке знайоме багатьом і часто виникає не через голод, а як звичка або реакція на втому та стрес. Експерти з...

Невролог пояснив, як медитація впливає на свідомість і здоров’я

Хронічний стрес поступово став фоновим станом для мільйонів людей. Він не завжди проявляється одразу, але має властивість накопичуватися в організмі й «вистрілювати» у вигляді...

Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити...

ПОПУЛЯРНЕ

Південь у дощах, північ у снігу: прогноз погоди на суботу по регіонах

Сьогодні в Україні збережеться зимова погода зі слабкими морозами,...

17-річну дівчину з інвалідністю утримували в кайданах: прокуратура розслідує справу

У Кіровоградській області правоохоронці повідомили про підозру жінці, яка...

На Рівненщині в притулку для переселенців загинули п’ятеро людей, підозрюваного затримано

На Рівненщині правоохоронці затримали 72-річного чоловіка за підозрою у...

Корупційний синдикат у Харкові контролює ринок ліків і наркотиків

Зміна керівництва Держлікслужби після обшуків НАБУ виявилася радше формальністю,...