#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому нерви можуть викликати біль, здуття і проблеми з кишечником

Стрес давно став звичною частиною повсякденного життя, однак його вплив виходить далеко за межі емоційного стану. Фахівці з психології та гастроентерології звертають увагу: навіть...

Чому «відсипання» у суботу та неділю може бути шкідливим для вашого здоров’я

Більшість дорослих потребує 7–9 годин сну на добу, щоб організм повноцінно відпочив і відновився. Однак багато людей жертвують годинами сну через роботу, навчання, домашні...

Не лише робота: які продукти підвищують рівень гормону стресу

Стрес зазвичай асоціюють із роботою, конфліктами або непередбачуваними подіями. Втім, джерело напруги може бути значно ближчим — у нашій тарілці. Деякі продукти й напої...

Які симптоми гормонального дисбалансу у жінок варто помітити ще до менопаузи

Багато жінок переконані, що гормональні проблеми починаються лише з настанням менопаузи. Саме тому перші сигнали організму у 35–45 років часто ігноруються або списуються на...

Імунітет на межі: що робити, щоб організм знову працював на повну

Відчуття постійної втоми, часті застуди й відсутність енергії можуть свідчити про виснаження імунної системи. Фахівці наголошують: у більшості випадків імунітет слабшає не через серйозні...

ПОПУЛЯРНЕ

Харківська чиновниця вимагала 10% «відкату» від підрядника

У Харкові правоохоронці викрили заступницю директора одного з департаментів...

Адміністратор сервісного центру МВС у Дніпрі Станіслав Філіппов оформлює елітне майно на безробітну дружину

Адміністратор територіального сервісного центру №1249 Регіонального сервісного центру МВС...

У мережі обговорюють образ Світлани Павелецької з брендовою сумкою Lanvin

Світлана Павелецька, яку в медіа називають подругою колишнього міністра...

В Україні змінюють систему освіти дитсадків: що чекати батькам з осені

З 1 вересня цього року у дитячих садках України...