#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Недосипання подвоює ризик тяжких хвороб: нове британське дослідження б’є на сполох

Попри широку обізнаність про важливість якісного відпочинку, більшість дорослого населення все ще не висипається. Нове британське дослідження, результати якого опублікувало видання The Mirror, демонструє:...

Як життя без смартфона впливає на психіку та концентрацію

Американський контенттворець Ендрю Файнштейн провів незвичайний експеримент: він помістив свій смартфон у сейф на 30 днів. Результати сканування мозку після місяця цифрового детоксу виявилися...

Їжа і тривожність: які звички роблять нас більш нервовими

Психологи та дієтологи наголошують: наш емоційний стан тісно пов’язаний з тим, що ми їмо щодня. Деякі продукти можуть майже непомітно підсилювати тривожність, дратівливість і...

Серце вискакує з грудей, дихати важко: чим панічна атака відрізняється від інфаркту

Серце шалено б’ється, важко дихати, паморочиться в голові, тремтять руки, здається, що ось-ось настане кінець. Саме так багато людей описують панічні атаки. Попри всю...

Гриби допомагають боротися зі стресом і знижують ризик депресії

Гриби давно стали одним із найуніверсальніших продуктів на кухні: їх додають у супи, салати, гарніри, пасту чи навіть каву. Але за їхнім смаком стоїть...

ПОПУЛЯРНЕ

Українці витратили на азартні ігри 158 млрд грн: казино в Україні заробляють космічні гроші

За даними, оприлюдненими народною депутаткою Ніною Южаніною на основі...

Броньований Mercedes і охорона СБУ: нардеп Железняк заявив про особливий статус Єрмака

Після звільнення з посади керівника Офісу президента Андрій Єрмак...

В Україні можуть заборонити тримати собак на ланцюгу: що зміниться з 1 вересня

В Україні можуть заборонити утримання собак на ланцюгу. Відповідна...

Схема в армії: заступниця командира брала гроші за відсутність на службі

На Вінниччині правоохоронці викрили заступницю командира роти, яка організувала...