#Вітамін D

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Чому ми постійно втомлюємося: три непомітні причини, про які легко забути

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 4 Листопада, 2025

Постійна втома не завжди пояснюється недосипом чи стресом. Часто її підживлюють дрібниці з повсякденного режиму — нестача води, дефіцити поживних речовин і малорухомість. Гідратація. Навіть...

6 ранніх сигналів нестачі вітамінів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 19 Жовтня, 2025

Авітаміноз — це стан, що виникає через нестачу вітамінів і може проявлятися по-різному: від легкої втоми до серйозних порушень здоров’я. Вчасне розпізнавання дефіциту допомагає...

Вітамін молодості: як D захищає організм після 50 років

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 18 Липня, 2025

Після 50 років організм поступово втрачає здатність до швидкої регенерації, уповільнюються обмінні процеси, знижуються імунні функції. Саме в цьому віці особливо важливо підтримувати себе...

Здоров’я і вітамін D: що потрібно знати

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 17 Липня, 2025

Вітамін D є надзвичайно важливим для здоров’я людини, адже він підтримує імунну систему, сприяє засвоєнню кальцію та збереженню міцних кісток. Про добову норму вітаміну...

Сардини — недооцінене джерело здоров’я: чому їх варто їсти частіше

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 16 Червня, 2025

Попри доступну ціну й широку наявність у магазинах, сардини залишаються недооціненими серед українців. Часто до них ставляться упереджено: мовляв, дешеві консерви не можуть бути...

12 сторінка 1 з 2

ПОПУЛЯРНЕ