#втома

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Що забирає енергію: 5 звичних продуктів, які провокують втому

Низький рівень енергії не завжди пов’язаний із недосипанням або стресом. Часто ми просто недооцінюємо вплив свого харчування. Деякі продукти здатні буквально «вимикати» нас після...

Як повернути енергію в середині дня: основні причини млявості

Якщо ще до обіду вас накриває втома, знижується концентрація, а очі буквально злипаються — ви не самі. Денна сонливість — поширене явище, яке часто...

Чотири тривожні сигнали дефіциту вітаміну B12, які не можна ігнорувати

Вітамін B12 — один з найважливіших мікроелементів, від якого залежить нормальне функціонування як тіла, так і мозку. Його дефіцит часто розвивається непомітно, але згодом...

Не така вже й безпечна робота: чим небезпечні популярні «жіночі» спеціальності

Стереотипи про безпечну “жіночу” роботу давно не відповідають реальності. Чимало популярних серед жінок професій насправді несуть серйозні ризики для здоров’я — як фізичного, так...

Як подолати втому та відновити життєву енергію

У сучасному світі фізичні та психічні навантаження досягли максимуму, втома стала звичним супутником багатьох людей. Міністерство охорони здоров'я України дає рекомендації щодо боротьби з...

ПОПУЛЯРНЕ

Суддя-хабарник з Вінниччини Ігор Ратушняк намагається прибрати з мережі інформацію про власну корупцію

У Вінницькій області знову спалахнув скандал довкола судді Ігоря...

Ексголову ДФС Насірова визнали винним і взяли під варту просто в залі суду

Вищий антикорупційний суд засудив колишнього голову Державної фіскальної служби...

Кияни занепокоїлися через дивний колір води в Русанівському каналі

Фахівці Державної екологічної інспекції Столичного округу відреагували на численні...

Одеські медики допомагали ухилятися від служби за гроші — ДБР повідомило про підозру

В Одесі працівники Державного бюро розслідувань викрили схему, спрямовану...