#яйця

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Що їсти, щоб схуднути без шкоди для м’язів – поради спортивного дієтолога

Фахівчиня зі спортивної дієтології Тара Коллінгвуд, сертифікований тренер Американського коледжу спортивної медицини, поділилася списком продуктів, які допомагають боротися із зайвою вагою. Вона працювала з...

Суперфуд на вашій кухні: чому варто їсти яйця щодня

Яйця — простий і доступний продукт, який може суттєво покращити здоров’я, самопочуття та навіть знизити ризик хронічних захворювань. Лікарі називають їх натуральним суперфудом, адже...

7 продуктів, які допомагають зберегти молодість і пружність шкіри — без косметичних втручань

Раціон має суттєвий вплив на стан шкіри. Дослідники Единбурзького університету під керівництвом доктора Рупі Ауйла дійшли висновку: певні продукти можуть уповільнювати процеси старіння, зменшувати...

Коли яйця можуть зашкодити: поради медиків

Яйця — один із найпоширеніших і водночас найцінніших продуктів у повсякденному раціоні. Вони багаті на білки, вітаміни A, D, B12, а також залізо, фосфор...

Шість міфів про здорове харчування, у які досі вірять

Харчові міфи міцно вкорінилися у нашій свідомості. Деякі з них передаються з покоління в покоління, інші — активно підтримуються інфлюенсерами та псевдоекспертами. І хоча...

ПОПУЛЯРНЕ

Понад 16 мільйонів без конкурсу: що не так із ремонтом будівлі університету в Харкові

Освітня сфера Харкова знову опинилася в центрі фінансового скандалу....

Дороге життя в тилу змушує ВПО повертатися у зону бойових дій

Внутрішньо переміщені особи в Україні дедалі частіше змушені повертатися...

Юнака з Рівненщини засудили до 5 років за розбещення трирічної сестри

На Рівненщині 22-річного юнака засудили до 5 років позбавлення...

Мільярд на папері і космічні ціни: що відбувається з будівництвом госпіталю для військових в Клевані

Будівництво життєво важливого реабілітаційного корпусу для ветеранів війни та...