#зайва вага

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Нове дослідження: зайва вага виникає не через брак руху

Популярне переконання, що основною причиною ожиріння є недостатня фізична активність, зазнало серйозного перегляду. Міжнародна дослідницька група під керівництвом Аманди Макгроскі з Університету Дьюка (США)...

Чому вага не йде: основні причини та поради від дієтологів

Навіть при стабільному дефіциті калорій організм може не втрачати вагу так, як очікується. Це пов’язано з рядом складних процесів у тілі, які впливають на...

Як боротися з вісцеральним жиром: поради від учених

З віком організм зазнає безлічі змін – уповільнюється обмін речовин, змінюється гормональний фон, а збереження ваги в межах норми стає складнішим завданням. Після 50...

Як «розігнати» обмін речовин після 30 — прості дії без дієт

Після тридцяти років багато хто помічає: джинси сідають щільніше, а енергії меншає — хоча харчові звички й спосіб життя не змінились. Чому так відбувається?...

Сніданок, який допомагає худнути: 5 простих продуктів

Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або...

ПОПУЛЯРНЕ

Скандал із monobank: дівчина вимагає від Гороховського вибачень і компенсації

Дівчина, чиє фото опублікував співзасновник monobank Олег Гороховський, вимагає...

Ексочільниця МСЕК на Миколаївщині визнала провину у справі про ухилення від мобілізації

Колишня керівниця Миколаївської обласної медико-соціальної експертної комісії Віра Бєлякова,...

В.о. ректора університету в Кам’янці-Подільському відповіла на підозру у розтраті 1,26 млн грн

Виконувачка обов’язків ректора Кам’янець-Подільського національного університету Наталія Бахмат прокоментувала...

Тіло українки знайшли в лісі в Німеччині: підозрюваний — 17-річний мігрант

У Німеччині правоохоронці розслідують загибель 19-річної громадянки України, тіло...