Вісцеральний жир вбиває: як окружність талії впливає на ризик раку

Дослідники з Оксфордського університету опублікували результати найбільшого у своєму роді дослідження, яке охопило понад 2,5 мільйона чоловіків. Висновок — збільшення окружності талії прямо пов’язане з вищим ризиком передчасної смерті, зокрема від раку простати.

Як зазначила лікарка Сара Каят, збільшення талії всього на 4 дюйми (приблизно 10 см) підвищує ризик смерті від раку простати на 7%. Щороку на цю хворобу в Британії хворіють 52 тисячі чоловіків — це робить знахідки дослідження особливо значущими.

Йдеться про так званий вісцеральний жир, який накопичується навколо внутрішніх органів і буквально «обволікає» їх. Такий жир порушує обмін речовин і провокує запальні процеси, що згодом можуть призводити до розвитку онкологічних захворювань.

«Чоловіки більш схильні до “яблучної” форми тіла — коли жир відкладається на животі. Це є особливо небезпечним», — зауважила Каят.

Проте небезпека загрожує і жінкам. За даними іншого дослідження Університету Глазго, яке тривало 8 років і охопило 40 тисяч учасників, жінки з високими запасами вісцерального жиру мають удвічі більший ризик розвитку раку матки.

Високий рівень вісцерального жиру також асоціюється з підвищеним ризиком таких захворювань:

  • рак жовчного міхура

  • рак печінки

  • колоректальний рак (товстої і прямої кишки)

  • рак молочної залози

Простий тест, який радить доктор Каят: коло вашої талії має бути меншим, ніж половина зросту. Наприклад, якщо ваш зріст 170 см, окружність талії не повинна перевищувати 85 см.

Попри звичну недооцінку вісцерального жиру як «просто естетичної проблеми», наукові дані свідчать про серйозну загрозу здоров’ю. Лікарі радять слідкувати за талією не лише заради фігури — а й заради довгого життя.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Після провалу переговорів: чому Трамп вирішив ударити по російській нафті

У США кажуть, що рішення президента Дональда Трампа запровадити...

АМКУ викрив змови на аукціонах надр: спецдозволи можуть скасувати через спотворення торгів

Антимонопольний комітет України встановив, що учасники п’яти аукціонів Держгеонадр...

На Сумщині судитимуть директора комунального підприємства, який привласнив кошти на ремонт котлів лікарні

Керівника одного з комунальних підприємств Сумської області обвинувачують у...

Витрати на мільярди доларів: як Росія готується до нових масованих ударів по Україні

Міноборони Росії уклало контракти на постачання сотень крилатих і...

24 жовтня: яке сьогодні свято, що не можна робити та прикмети дня

24 жовтня — день, який поєднує в собі історичне,...

В Україну йдуть дощі: 24 жовтня погода різко погіршиться

Перед вихідними, у п’ятницю, 24 жовтня, в Україні очікується...

Науковці розвінчали міф про шкоду мікрохвильової печі

Мікрохвильова піч — це один із найзручніших і найшвидших...