Завтра Водохреща: як відсвяткувати без шкоди для здоров’я

6 січня українці традиційно відзначатимуть Водохреща. З метою забезпечення безпеки під час святкувань Державна служба України з надзвичайних ситуацій розгорне понад 140 рятувальних постів у місцях, спеціально облаштованих для купання. Чергуватимуть близько 500 рятувальників та понад 100 одиниць техніки.

Рятувальники нагадують, що участь у святкуваннях повинна відбуватися у відповідності до встановлених правил, особливо в умовах воєнного стану. Ось кілька важливих рекомендацій:

  • Обирайте лише спеціально облаштовані місця для купання, де чергують рятувальники.
  • Перед зануренням зробіть розминку, щоб підготувати тіло до різкого температурного перепаду.
  • Поринати у воду слід повільно, а перебувати у ній не більше 10-15 секунд.
  • Після купання потрібно відразу протертися сухим рушником, тепло одягнутися і випити гарячий чай.
  • Уникайте алкоголю до та після купання, оскільки це створює додаткове навантаження на серце та судини.

Заборони та обмеження

ДСНС категорично застерігає від купання у несанкціонованих водоймах, особливо в регіонах, що знаходяться поблизу зони бойових дій. Купання дітей повинно відбуватися лише під наглядом дорослих.

У Києві вже облаштували місця для купання, які регулярно перевіряються на відповідність санітарним нормам. На кожній локації чергуватимуть рятувальники, а комунальне підприємство “Плесо” забезпечує контроль якості водойм.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Лікарі назвали 4 симптоми, які можуть передувати зупинці серця

Медики попереджають: раптова зупинка серця рідко відбувається без попереджувальних...

Соцмережі під ударом: надмірне використання веде до стресу, депресії та зниження рівня щастя — дослідження

Надмірне використання соціальних мереж може суттєво впливати на психічне...

«Я її дуже люблю»: історія, яка розкрила стосунки Полякової з чоловіком

Народний депутат Олексій Кучеренко поділився особистою історією, яка відкриває...

7 міфів про каву, у які досі вірять мільйони людей

Кава залишається одним із найпопулярніших напоїв у світі, однак...

Українка Онофрійчук виграла Гран-прі в Іспанії, обійшовши всіх суперниць

Українська гімнастка Таїсія Онофрійчук продемонструвала впевнений виступ на другому...

На Буковині шахрай знімав гроші з рахунку військового під час його лікування

У Чернівецькій області правоохоронці затримали 29-річного чоловіка, якого підозрюють...

Психологічний тест: оберіть дерево і дізнайтесь, чи ви маніпулятор

Психологічні тести із візуальними образами дедалі частіше використовують як...

Україна знайшла бюджетну заміну Patriot для перехоплення «шахедів» — AP

На тлі постійних атак дронами типу «Shahed» в Україні...