#стрес

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як уникнути передчасного старіння: відповідь штучного інтелекту здивувала науковців

Людство давно шукає секрет довголіття — від генетики до суперфудів і нанотехнологій. Але, схоже, найнебезпечніший ворог довгого життя зовсім не прихований у ДНК. На...

Дев’ять порад, які допоможуть повернути здоровий сон

Хронічне безсоння — одна з найпоширеніших проблем сучасної людини. За словами невролога та експерта ВООЗ Юрія Фломіна, від нього страждає від 25 до 50%...

Як заспокоїти тривогу: п’ять простих кроків, які радять психологи

Тривога для багатьох стала фоном життя — постійні новини, робочий тиск, соцмережі. Але її можна не просто терпіти, а керувати нею. Психологи радять кілька...

Чому дієта не працює: головні приховані причини

Багато людей суворо дотримуються дієти, рахують калорії та регулярно тренуються, але стрілка вагів залишається на місці. Фахівці нагадують: причина може критися не лише в...

Біохакінг: наука про оптимальне здоров’я, яку можна застосувати вже сьогодні

У сучасному світі поняття “біохакінг” виходить далеко за межі наукових лабораторій. Це не просто про генетичні експерименти — біохакінг сьогодні означає використання наукових знань...

ПОПУЛЯРНЕ

Перевірка НАЗК: джерело грошей для покупки авто Сапсаєм під сумнівом

Начальник управління внутрішнього контролю Держмитслужби Олександр Сапсай став учасником...

Землю біля терміналу Жулян в Києві планують віддати під будівництво ТРЦ

Київрада готується передати в оренду на десять років 3,19...

Член НКРЕКП Ущаповський накопичив сотні тисяч доларів під час енергетичної кризи

Поки українці стикаються з подорожчанням світла та обмеженнями у...

Суддя з Рівного задекларувала виграш співмешканця в казино з російським корінням

Суддя Господарського суду Рівненської області Ірина Пашкевич задекларувала виграш...