Angstzustände sind für viele Menschen zum Alltag geworden – ständige Nachrichten, Arbeitsdruck, soziale Medien. Doch sie lassen sich bewältigen, nicht nur ertragen. Psychologen bieten verschiedene Möglichkeiten an…
Viele Menschen halten sich streng an eine Diät, zählen Kalorien und treiben regelmäßig Sport, doch die Waage bleibt unverändert. Experten weisen darauf hin: Der Grund dafür liegt möglicherweise nicht nur in …
In der heutigen Welt geht das Konzept des „Biohackings“ weit über wissenschaftliche Labore hinaus. Es geht nicht nur um Genexperimente – Biohacking bedeutet heute die Anwendung wissenschaftlicher Erkenntnisse…
In letzter Zeit beschweren sich viele Leute über dasselbe: Es ist, als ob man 7–8 Stunden schläft, aber morgens immer noch einen schweren Kopf, steife Muskeln und ein Gefühl hat …
Im Herbst fällt das Haar häufiger aus – dies wird durch saisonale Schwankungen, Stress und einen Mangel an Mikronährstoffen beeinflusst. Die gute Nachricht: Der Prozess lässt sich verlangsamen, wenn Sie die richtige Pflege mit... kombinieren.
