Seit Beginn der groß angelegten Invasion ist chronischer Stress für die meisten Ukrainer zum Alltag geworden. Ständige Anspannung, Gefahr und Ungewissheit führen nicht nur zu emotionaler Erschöpfung, sondern auch...
Krieg, Unsicherheit, ständige Spannung - Millionen von Ukrainern leben in einem Zustand chronischer Stress. Obwohl es nicht als separate Krankheit eingestuft wird, ist es Stress, der laufen kann ...
Was kann zwischen dem Kontrast von kaltem Wasser und dem mentalen Gleichgewicht üblich sein? Mehr als es scheint. Neue Studien und Gedanken an Ärzte beweisen: Eine kalte Dusche ist ...
Montag ist nicht nur ein Symbol einer neuen Woche, sondern auch ein Tag, an dem eine echte Bedrohung für die Gesundheit dargestellt werden kann. Laut neuen internationalen Forschung zu Beginn der Woche ...
Im modernen Rhythmus des Lebens ist ein hohes Maß an Stress fast die Norm geworden. Aber wenn es chronisch wird, beginnt der Körper zu reagieren - manchmal völlig unerwartet. Einer der ...
