#безсоння

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Відмова від сигарет: чому зʼявляються головний біль, безсоння і набір ваги

Кидаючи курити, багато людей стикаються з неприємними симптомами — безсонням, підвищеною тривожністю, головним болем, відчуттям серцебиття, пітливістю або незвичним голодом, що іноді призводить до...

Бактерії та безсоння: чому стан кишківника і ротової порожнини впливає на відпочинок

Коли ми засинаємо, робота в організмі не зупиняється. Разом із нашими клітинами працюють трильйони «сусідів» — мікроорганізмів у кишківнику та ротовій порожнині. Останні роки...

Вчені виявили бактерії, які підвищують ризик безсоння

Міжнародна група науковців із Китаю та США виявила новий фактор ризику безсоння – склад кишкової мікробіоти. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому в журналі...

Вино перед сном: чому це погана ідея для здорового відпочинку

Питання, чи може келих вина допомогти швидше заснути, хвилює багатьох. Дехто помічає, що після одного-двох келихів червоного або білого вина з’являється сонливість і позіхання....

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

ПОПУЛЯРНЕ

Як повідомити про відсутність інтернету через застосунок Дія

У застосунку Дія користувачі тепер можуть швидко повідомляти про...

У прифронтовому Харкові перевіряють використання десятків мільйонів гривень на спортивні збори

На тлі повномасштабної війни, коли тисячі українських спортсменів втратили...

У Березнегуватому замовили шкільне укриття за 84 мільйони з цінами вище ринкових

Відділ освіти, культури, молоді та спорту Березнегуватської селищної ради...

Член НКРЕКП Ущаповський накопичив сотні тисяч доларів під час енергетичної кризи

Поки українці стикаються з подорожчанням світла та обмеженнями у...