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El beneficio de la fibra para la digestión y la inmunidad

La fibra es un componente importante de la alimentación saludable contenida en frutas, verduras, legumbres y cereales enteros. Ayuda a mejorar la digestión, reduce el hambre y promueve ...

Bacon sin daños: cómo el producto ucraniano cura el estómago

La grasa ha dejado de ser solo un elemento de la cocina ucraniana; hoy en día, los nutricionistas hablan cada vez más de sus beneficios para la salud. Sin embargo, como dicen los expertos, efectivos ...

El mijo es un superalimento simple que fortalecerá el corazón, la piel y la inmunidad

A pesar de su modestia en el estante de la tienda, el mijo es uno de los productos más asequibles y útiles que debe incluirse en la dieta diaria. Este cereal es familiar para la humanidad ...

Jugo de calabaza: medicamentos naturales para el corazón, las articulaciones y la inmunidad

El jugo de calabaza no es solo una deliciosa bebida estacional, sino un verdadero elixir natural que puede mejorar significativamente su salud. Debido al alto contenido de biológicamente activo ...

La dieta de la planta puede dañar el corazón si es "incorrecto": nuevos datos de científicos

No todos los alimentos vegetales son igualmente beneficiosos para el sistema cardiovascular. Un estudio a gran escala de la Universidad Jones Hopkins, que ha cubierto a más de 7700 residentes adultos de los Estados Unidos, mostró: Solo calidad ...

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