L'insomnie chronique est l'un des problèmes les plus courants de l'homme moderne. Selon le neurologue et expert de l'OMS, Yuri Flomin, elle touche 25 à 50 % de la population…
Des études confirment que, lors de la pleine lune, on a tendance à moins bien dormir que les autres jours, mais la raison de ce phénomène n'a rien de mystique, elle est tout à fait naturelle. Professeur associé…
Une tendance inquiétante gagne du terrain chez les adolescents en Ukraine : la popularité des capsules minceur Molecule, activement promues sur TikTok et les plateformes de vente en ligne. Sous les slogans…
La plupart des gens se réveillent généralement vers 3 heures du matin — et ce n'est pas toujours un signe de trouble du sommeil, mais une étape naturelle du cycle nocturne, écrit Ifl Science...
Lorsqu'ils arrêtent de fumer, de nombreuses personnes ressentent des symptômes désagréables : insomnie, anxiété accrue, maux de tête, palpitations, transpiration ou faim inhabituelle, ce qui conduit parfois à...