Beaucoup de gens connaissent cette sensation lorsqu'un rêve paraît extrêmement vif et chargé d'émotion, mais que quelques minutes après le réveil, il n'en reste que des fragments, voire plus rien du tout...
Chacun a sa propre façon de se détendre : certains choisissent un livre, d’autres préfèrent les séries télévisées ou les jeux vidéo. Parallèlement, les scientifiques mettent en garde : les habitudes quotidiennes peuvent avoir des conséquences….
De nombreux adeptes des salles de sport connaissent bien cette sensation qu'une minute de course sur un tapis roulant paraît beaucoup plus longue que dans la réalité. Des scientifiques ont confirmé que lors d'efforts intenses...
D'après une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Auckland, sauter le petit-déjeuner n'a aucun impact négatif sur les fonctions cognitives, suite à une analyse à grande échelle de dizaines d'études sur...
La plupart des gens perçoivent le sommeil comme une courte « pause », un moment de repos et de ralentissement de l'activité corporelle. Mais en réalité, la nuit, le corps entame un important travail physiologique, sans…