#вітаміни

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Антиоксиданти, клітковина і вітаміни: чим корисна лимонна шкірка

Лимонна шкірка є одним із найбільш недооцінених продуктів у повсякденному харчуванні. Більшість людей звикли викидати цедру, не замислюючись над її складом, хоча наукові дослідження...

Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Лікарі назвали небезпечні поєднання вітамінів та мінералів

Неправильно підібрані добавки здатні не тільки не дати очікуваної користі, а й знизити засвоєння поживних речовин або навіть спричинити побічні ефекти. Лікарі та дієтологи...

Як працює мікрохвильова піч і що вона робить з їжею насправді

Мікрохвильова піч давно стала одним із найзручніших способів швидко розігріти або приготувати їжу. В її основі — неіонізувальне електромагнітне випромінювання, яке змушує молекули води...

ПОПУЛЯРНЕ

Керівники НАБУ і САП запропонували підвищити зарплати суддям ВАКС

Директор Національного антикорупційного бюро Семен Кривонос та керівник Спеціалізованої...

Матір керівниці БЕБ на Волині стала співвласницею паливної компанії з мільйонними оборотами

68-річна матір керівниці територіального управління Бюро економічної безпеки на...

Скандал із monobank: дівчина вимагає від Гороховського вибачень і компенсації

Дівчина, чиє фото опублікував співзасновник monobank Олег Гороховський, вимагає...

Колишній співробітник БЕБ вимагав 700 тисяч доларів і отримав умовний термін

Голосіївський районний суд Києва ухвалив вирок колишньому співробітнику Бюро...