#vitamines

Découvrez nos articles exclusifs !

Carence en magnésium : comment elle se manifeste et qui elle touche le plus souvent

Santé ÉDITEUR 2 -
La carence en magnésium est une affection courante, mais souvent imperceptible, qui peut provoquer des spasmes musculaires soudains, des arythmies et une sensation générale de mal-être. Le NHS explique :…

Vitamines et minéraux sûrs : que rechercher lors de l'achat

Santé ÉDITEUR 2 -
De plus en plus d'Ukrainiens se tournent vers les compléments alimentaires pour préserver leur santé : certains souhaitent améliorer leur sommeil, d'autres renforcer leur système immunitaire ou optimiser le fonctionnement de leur système digestif. Cependant…

Légumes crus : lesquels sont les plus sains et comment les ajouter à votre alimentation

Santé ÉDITEUR 2 -
Les nutritionnistes soulignent que certains légumes conservent davantage de nutriments et d'antioxydants lorsqu'ils sont consommés crus. Parmi les plus bénéfiques, on trouve l'ail, le brocoli, la betterave, le chou…

Café et vitamines : pourquoi il ne faut pas les combiner le matin

Santé EDITOR 2 -
Pour beaucoup d'Ukrainiens, une matinée sans café est presque impossible. Cependant, si vous avez l'habitude de prendre des vitamines ou des minéraux en même temps, sachez que le café peut réduire considérablement…

Le beurre : un produit savoureux et sain à consommer avec modération

Santé EDITOR 2 -
Le beurre est depuis longtemps un ingrédient indispensable de notre alimentation quotidienne. On l'ajoute au porridge, on l'utilise en pâtisserie, on le frit, on le tartine sur du pain… et souvent…
1234page 2 sur 4

POPULAIRE

Pour la première fois, les hommes adultes sont majoritaires parmi les réfugiés ukrainiens dans l'UE.

Populaire 0
En septembre 2025, les pays de l'UE ont adopté 79 205...

Immobilier, voitures et même un avion : que possède Oleg Pakhnits, le directeur du BEB de la région de Poltava ?

IMPORTANT 0
Oleg Pakhnits, qui dirige le département territorial de BEB à Poltava...

Un appartement de fonction dans la capitale, des voitures de luxe et la scolarité gratuite pour son fils : voilà comment vit la famille du chef de la police de la région de Jytomyr.

Populaire 0
Le chef de la police de la région de Jytomyr, Oleksandr Kovtun, a reçu un appartement de fonction...

La Pologne devient une seconde patrie pour les Ukrainiens : l’intégration et l’esprit d’entreprise y sont en plein essor.

Populaire 0
L'intégration économique des Ukrainiens en Pologne affiche une croissance constante : la moitié...

Pour une coopération avec la rédaction de NENKA INFO vous pouvez contacter la poste page contacts . Rédacteur en chef : Valery Bykovskyi, Département de publicité : Artem Pisarenko

Adresse de la rédaction : Kiev, perspective Holosiivskyi 66 de. 18