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Les noix comme clé pour ralentir le vieillissement : quels produits devraient être inclus dans l'alimentation pour la santé

Santé REDAKTOR 2 - 15 novembre 2024

Comment ralentir le vieillissement et réduire les risques de maladies chroniques ? La réponse réside peut-être dans un changement de régime simple mais efficace. Les experts en alimentation saine recommandent d'inclure dans l'alimentation quotidienne...

Vitamine B12 : pour qui et comment la boire, et quand vaut-il mieux s'abstenir

Santé REDAKTOR 2 - 14 novembre 2024

Durant la période automne-hiver, de nombreuses personnes commencent à s'auto-prescrire des vitamines pour soutenir l'organisme dans la lutte contre les affections saisonnières. L'un des plus populaires en ce moment...

7 produits qui vous aideront à vous endormir et à dormir paisiblement

Santé REDAKTOR 2 - 12 novembre 2024

Un bon sommeil est la base de notre santé et de notre bien-être. Cependant, de nombreuses personnes ont du mal à s’endormir ou ne peuvent pas se reposer suffisamment la nuit. Il s'avère que...

Que faire si vous avez constamment envie de manger : 2 astuces efficaces

Santé REDAKTOR 2 - 11 novembre 2024

Un désir fréquent de grignoter ou une sensation constante de faim sont familiers à de nombreuses personnes, notamment dans des conditions de stress et un rythme de vie actif. Cela peut causer non seulement de l'inconfort,...

En Ukraine, l'incidence de la grippe et du SRAS est inférieure de 36 % au seuil épidémiologique

Santé REDAKTOR 2 - 7 novembre 2024

Selon le Centre de santé publique du ministère de la Santé de l'Ukraine, au cours de la cinquième semaine de la saison épidémiologique, 110 944 personnes sont tombées malades de la grippe et d'infections virales respiratoires aiguës (ARVI),...

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