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Dîner des protéines: le chemin de l'harmonie ou du risque pour la santé?

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Les protéines sont un élément important d'une alimentation saine - elles favorisent la croissance musculaire, soutiennent l'immunité et aident le corps à récupérer. Mais et si vous utilisez pour le dîner ...

Fatigue, pression, maux de tête: Kyiv a couvert une tempête magnétique de 6 points

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À Kiev, aujourd'hui, il y a un pic d'une puissante tempête magnétique, l'intensité a atteint 6 points sur une échelle de 9 points. On estime que trois jours instables sont attendus ...

Le réchauffement climatique prive les personnes de sommeil et sape la santé

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L'augmentation de la température dans le monde entraîne non seulement des catastrophes climatiques, mais aussi des conséquences moins notables mais dangereuses - les troubles du sommeil. Une attention particulière est accordée à ...

Un goût inhabituel dans la bouche peut être le symptôme d'une maladie grave

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Parfois, le corps signale un problème facile à ignorer - par exemple, l'apparence d'un goût étrange dans la bouche. Si ce phénomène n'est pas lié à la nourriture et ...

Comme le corps signale une carence en magnésium et que peut-il être menacé

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Le magnésium est l'un des principaux éléments trace qui assure le fonctionnement stable de nombreux systèmes corporels. Il est impliqué dans les contractions musculaires, la synthèse de l'ARN et des protéines, le métabolisme ...
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