Consulter les réseaux sociaux aux toilettes peut sembler une activité inoffensive, mais les scientifiques avertissent que cela peut nuire gravement à votre santé.
Des scientifiques américains ont découvert que les personnes qui emportent leur téléphone aux toilettes ont 46 % plus de risques de souffrir d'hémorroïdes. Cette maladie est causée par le gonflement des vaisseaux sanguins du rectum, ce qui provoque douleur et inconfort.
L'étude, publiée dans la revue PLOS One, a porté sur 125 personnes. On leur a posé des questions sur leur mode de vie et leurs habitudes aux toilettes, puis elles ont subi une coloscopie. Il s'est avéré que les deux tiers des participants utilisaient leur smartphone aux toilettes, et la majorité d'entre eux étaient des jeunes.
D'après les scientifiques, le problème vient du fait que les gens passent plus de temps que nécessaire aux toilettes, leur téléphone à la main. Cela exerce une pression inutile sur les muqueuses et augmente le risque d'hémorroïdes.
L'auteure principale de l'étude, la gastro-entérologue Trisha Pasrich, a expliqué :
«Nos résultats confirment le conseil de laisser son smartphone derrière la porte des toilettes. Aller à la selle ne devrait pas prendre plus de quelques minutes».
Elle a souligné que rester longtemps assis sur les toilettes n'est souvent pas dû à un problème physiologique, mais à la distraction causée par des applications conçues pour capter l'attention. Être « bloqué » sur son téléphone aux toilettes peut avoir des conséquences néfastes sur la santé.
Les experts recommandent de ne pas s'attarder plus que nécessaire aux toilettes et de laisser son smartphone à l'entrée. Ce conseil simple peut réduire les risques de troubles digestifs et préserver votre santé.
