Шейный отдел позвоночника – одна из самых уязвимых зон человеческого организма. Несмотря на высокую подвижность, он состоит из мелких и слабых позвонков, а мышечный корсет здесь менее мощный, чем в спине, при этом нагрузка на шею колоссальна.
Как сообщает Radio Club, постоянное «хруст» шеи не только приводит к истиранию суставов. Главная опасность кроется внутри позвоночного столба. Через шейные позвонки проходят артерии и вены, которые транспортируют кислород в головной мозг. Резкий рывок головой может повредить или разорвать эти сосуды, что чревато серьезными осложнениями.
Механическое влияние на шейный отдел также может спровоцировать появление межпозвонковой грыжи. В результате кровеносные сосуды зажимаются, мозг недополучает кислород, что вызывает сильную головную боль, головокружение и даже нарушение речи.
Существует реальный риск перелома позвонка. Незначительные травмы лечатся ношением специального бандажа — воротника Шанца в течение 6–8 недель. В сложных случаях пациенту может потребоваться операция и месяцы нахождения в жестком гипсе.
Поэтому резкие движения и ежедневное хруст шеи могут быть не просто привычкой, а серьезной угрозой для здоровья. Специалисты советуют контролировать движения, укреплять мышечный корсет шеи и при первых симптомах обращаться к врачу.
