Что будет, если добавить лимон в кофе: неожиданные эффекты

Многие привыкли пить чай с лимоном – это классическое сочетание, знакомое еще с детства. Но что будет, если добавить ломтик лимона не в чай, а в кофе?

Специалисты утверждают: такой напиток не только имеет интересный вкус, но может принести пользу организму. Однако есть и противопоказания.

Как лимон меняет вкус кофе

На первый взгляд, сочетание кофе и лимона кажется странным. Но добавление нескольких капель сока или ломтика цитруса придает напитку более глубокий аромат и приятную кислинку.

Единственное ограничение: не стоит сочетать лимон с кофе, в который уже добавлено молоко – это может вызвать расстройство желудка.

Польза для иммунитета и мозга

Лимон известен высоким содержанием витамина С, который укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с простудами. А вот о полезных веществах в кофе забывают чаще.

Кофеин также поддерживает иммунную систему, а в натуральном кофе содержится железо, цинк и другие важные микроэлементы.

Кроме того, кофейно-лимонный напиток оказывает положительное влияние на мозг — улучшает концентрацию, память и заряжает энергией.

Способствует похудению

Это сочетание часто упоминается в диетах. Кофеин ускоряет обмен веществ, лимон выводит токсины. Вместе они снижают аппетит и стимулируют природное сжигание калорий.

Впрочем, врачи советуют не пить такой кофе чаще одного раза в день.

Кому лучше отказаться

Не всем такой напиток пойдет на пользу. Кофе с лимоном не рекомендуют людям, имеющим:

  • гипертония,

  • гастрит,

  • язву желудка,

  • сердечно-сосудистые заболевания.

Также осторожно следует относиться к напитку беременным и женщинам в период лактации.

Даже совершенно здоровому человеку не стоит злоупотреблять: более 1 чашки в день может вызвать побочные эффекты, такие как раздражение желудка или повышение давления.

Вывод: кофе с лимоном – необычное, но полезное сочетание, которое может ободрить утром, укрепить иммунитет и помочь контролировать вес. Но в то же время это не панацея — как любой напиток, он требует умеренности и внимательности к собственному здоровью.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярное

Поделиться корреспонденцией:

Больше подобного
ЗДЕСЬ

Ученые научили компьютер читать мнения с точностью до 54%

Исследователи из Стэнфордского университета (США) достигли рекордной точности в...

Сырые овощи: какие полезны и как их добавить в свой рацион

Диетологи отмечают, что некоторые овощи хранят больше питательных веществ.

Скандальный объект на Позняках в Киеве: что известно о строительстве под паркинг

В Дарницком районе Киева продолжается резонансное строительство на пересечении...

Ukrnet Telecom запустил новый бюджетный тариф «IT Вселенная Базовая» всего за 120 гривен

На украинском рынке появился новый недорогой тариф «IT Вселенная...

Прокуратура сообщила о подозрении начальнику управления капитального строительства Нетишинского горсовета Ярославу Петруку

В Хмельнитчине разгорелся очередной коррупционный скандал, связанный со строительством...

Государственные контракты на фортификационные работы использовались для незаконного обогащения

«Проектный альянс» и аффилированные компании, связанные с Андреем Колосом,...

Полиция Одесщины задержала мужчину, угнавшего авто ТЦК

В Одесской области мужчина угнал служебный автомобиль прямо под...

Как военным получить жилье от государства или компенсацию

Государство обязано обеспечить военных жильем или выплатить денежную компенсацию,...