Осень – подходящее время для мягкого оздоровления и временного похудения, и тыква может стать для этого отличным основанием. Низкая калорийность этой овощной культуры...
Большинство людей обычно просыпаются примерно в три часа утра — и это не всегда признак нарушения сна, а естественный этап ночного цикла, пишет Ifl Science.
Утверждение, что все без исключения могут пить кофе и другие напитки с кофеином, звучит привлекательно, но слишком упрощено. Современные исследования показывают, что...
Бросая курить, многие люди сталкиваются с неприятными симптомами — бессонницей, повышенной тревожностью, головной болью, сердцебиением, потливостью или необычным голодом, что иногда приводит к...
После отдыха многим людям сложно вернуться к рабочему или учебному ритму. Чувство рассеянности, путаницы или «тумана в голове» не является болезнью, но это...