#сон

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Украина идет в летнее время: когда переводить часы и как это влияет на тело

30 марта в 3:00 утра Украина традиционно переключается на летнее время. Это означает, что стрелки часов должны перемещаться за час. Хотя процедура кажется ...

Как спасти здоровье мозга: рекомендации NSSU

Мозг является основным лидером нашего тела, и его здоровье оказывает плохое влияние на память, концентрацию, настроение и общее хорошо. Национальная служба здравоохранения Украины (NSAU) ...

Меньше телефона - больше счастья? Как ограничение времени экрана улучшает жизнь

Может ли короткое время в смартфоне стать счастливее? Ученые из Университета Крески провели исследование, которое доказывает: сократить использование смартфона до двух часов ...

Как улучшить качество сна и избавиться от утренней усталости

Забытые аварийные аварийные клосты, отсутствие энергии и постоянная усталость по утрам - знакомые проблемы для многих. Отсутствие качественного сна или нарушения режима может значительно повлиять на ...

Как сон помогает избегать ошибок: новое исследование

Новые результаты исследования 2024 года подтверждают, что сон не только помогает восстановить силы, но и делает нас способными принимать более рациональные и обоснованные решения.

ПОПУЛЯРНОЕ

Экспутат и его семья могут потерять имущество из -за подозрения в незаконном обогащении

Специализированная антикоррупционная прокуратура (SAP) апелляция в Высший антикоррупционный суд ...

Суд отменил отказ Министерства обороны выплатить 15 миллионов UAH вдове военных, которые были убиты на службе

Административный суд района Львив удовлетворил требование военнослужащего, который ...

Где евро исчезает в укрытии: схема в стиле 90 -х годов в Запорозье

В регионе Запорожи есть схема, которая может стать больше ...