#сон

Просмотрите наши эксклюзивные статьи!

Здоровая потеря веса: 6 простых привычек, которые ускорят метаболизм

Вот сжато, понятно и без лишних драм – как ускорить похудение без вреда для здоровья. Подход должен быть комплексным: не ждите мгновенных результатов, но...

Врач рассказал, что означают резкие содрогания перед сном

Практически каждый сталкивался с этим чувством: вы ложитесь в постель, уже засыпаете — и вдруг тело резко вздрагивает, словно вы падаете. Это явление может...

Медики рассказали, как подушка и вне во время сна влияют на морщинки.

Многие после пробуждения замечают неприятные изменения во внешности: лицо выглядит «памятым», отечным, с отпечатками от подушки или даже новыми мелкими морщинами. Медики объясняют:...

Как утро влияет на вечернюю тревожность: советы для спокойного дня

Многие замечают, что ближе к вечеру растет нервозность, раздражительность и усталость, даже если день не был слишком сложным. Это явление называют вечерней тревожностью,...

Вино перед сном: почему это плохая идея для здорового отдыха

Вопрос о том, может ли бокал вина помочь вам быстрее заснуть, беспокоится много. Некоторые люди замечают, что после одного или двух бокалов красного или белого вина появляются сонливость и зевок ....

ПОПУЛЯРНОЕ

Владелец бренда Domino имеет недвижимость на временно оккупированных территориях

Владелец сети брендовой одежды Антон Шухнин пиарится на...

Сожительница и.о. мэра Одессы задекларировала три квартиры и Audi Q5

Сожительница и.о. городского головы Одессы Игоря Коваля, Наталья Коваль,...

Прокуратура обвиняет чиновников Киева в уничтожении зеленой зоны

В Киеве чиновники из коммунальной сферы предстанут перед судом...

Чиновницу КП в Киеве подозревают в убытках на 2 млн грн из-за закупки соли

Правоохранительные органы сообщили о подозрении должностной лица коммунального предприятия «Дорожно-эксплуатационное...