#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Імунітет на межі: що робити, щоб організм знову працював на повну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Відчуття постійної втоми, часті застуди й відсутність енергії можуть свідчити про виснаження імунної системи. Фахівці наголошують: у більшості випадків імунітет слабшає не через серйозні...

Як швидко заснути без ліків: працює проста вправа для очей

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Фахівці нагадують: проблеми із засинанням часто пов’язані не лише з фізичним станом, а й із перенапруженою нервовою системою. І хоча існує безліч технік релаксації,...

Як знизити рівень кортизолу: поради, що працюють

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Хронічний стрес поступово стає одним з найпоширеніших чинників, що підривають здоров’я. Одна з головних причин цього впливу — підвищений рівень кортизолу. У короткостроковій перспективі...

Чому навіть вісім годин сну не гарантують бадьорості: експерти пояснили ключову причину

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Навіть після повноцінних восьми годин сну багато людей прокидаються виснаженими, з важкістю в голові та відчуттям, що організм зовсім не відпочив. Експерти з ергономіки...

Чому знижується лібідо і як цьому зарадити без пігулок

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Проблеми зі зниженим лібідо — одні з найпоширеніших і водночас найменш обговорюваних. Сексуальне бажання залежить від фізичного здоров’я, емоційного стану та цілого комплексу звичок,...
123...13сторінка 2 з 13

ПОПУЛЯРНЕ

Член НКРЕКП Ущаповський накопичив сотні тисяч доларів під час енергетичної кризи

Популярні 0
Поки українці стикаються з подорожчанням світла та обмеженнями у...

Як через суди мільярдні контракти на харчування ЗСУ опиняються у фірм-фаворитів ДОТ

Популярні 0
Попри публічні заяви про «прозорість» оборонних закупівель, система постачання...

Як сім’я Кацуб зберегла контроль над енергетичними ресурсами під час війни

Популярні 0
Поки на офіційному рівні держава заявляє про розрив енергетичної...

Мобільні оператори активно блокують нав’язливі та шахрайські дзвінки

Популярні 0
З 2 жовтня 2025 року в Україні діють нові...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18