#антиоксиданти

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Вчені назвали найкорисніший овоч у світі — і це не помідор

Центри з контролю та профілактики захворювань США офіційно визнали броколі найкориснішим продуктом серед усіх овочів і фруктів. За підсумками масштабного дослідження цей овоч отримав...

Науковці виявили зв’язок між горіхами та психічним здоров’ям

Нове дослідження, опубліковане у журналі Nutrients, показує, що регулярне споживання горіхів може знижувати ризик виникнення депресивних симптомів. Особливо помітний ефект спостерігається у тих, хто...

Антиоксиданти, клітковина і вітаміни: чим корисна лимонна шкірка

Лимонна шкірка є одним із найбільш недооцінених продуктів у повсякденному харчуванні. Більшість людей звикли викидати цедру, не замислюючись над її складом, хоча наукові дослідження...

Ківі може покращити сон і травлення: коли його їсти найкорисніше

Час, коли ви їсте ківі, може суттєво впливати на рівень енергії та якість сну. Уранці цей фрукт працює як природний «енергетик», а ввечері —...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

ПОПУЛЯРНЕ

Поліцейський із Дніпра отримав 2,3 млн соцвиплат і купив квартиру біля моря

Заступник начальника поліції Дніпропетровської області Юрій Слухаєнко отримав понад...

Ексголову ДПСУ Сергія Дейнека мобілізували і призначили начальником Луганського прикордонного загону

Колишній голова Державної прикордонної служби України Сергій Дейнеко мобілізований...

Міст Патона на межі: науковці говорять про ризик руйнування конструкцій

Науковці Національної академії наук України попередили про небезпечний стан...

Майже 2 кг золота і готівка — що задекларував співробітник ТЦК на Київщині

У декларації співробітника Бучанського районного територіального центру комплектування та...