#безсоння

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

Вчені: проблеми зі сном підвищують ризик ранньої смерті на 87%

На тривалість життя впливає не тільки харчування, тиск чи куріння. Як показало нещодавнє дослідження вчених із США та Великої Британії, до списку факторів, що...

Нічні пробудження: чому не варто вставати з ліжка без нагальної потреби

Багатьом знайома ситуація, коли серед ночі раптом прокидаєшся — начебто хочеться до туалету, попити води чи навіть з’їсти щось. Однак фахівці-сомнологи застерігають: нічні підйоми...

Медики назвали головний симптом, при якому слід негайно відмовитись від кави

Мільйони людей у всьому світі не уявляють свого ранку без чашки ароматної кави. Та попри популярність цього напою, медики застерігають: кава підходить не всім,...

Печія, безсоння і тиск: як чай допомагає уникнути проблем, пов’язаних із вживанням кави

Чай — це не просто теплий напій для затишного вечора, а природний стимулятор, який заряджає енергією, знімає стрес і у помірних кількостях приносить реальну...

ПОПУЛЯРНЕ

Працівники “Укрзалізниці” продавали викрадене дизпаливо місцевим мешканцям

Як повідомляє Національна поліція України, група викрадала пальне з...

Павло Розенко розкритикував участь зірок у концерті “Єдиний квартал” на тлі корупційного скандалу з Міндічем

Колишній віцепрем’єр-міністр України Павло Розенко публічно розкритикував заплановану участь...

Невиплачена позика та фінансові зв’язки: що відомо про борг дружини голови НБУ Людмили Пишної

Історія з багатомільйонною позикою, яку дружина голови Національного банку...

Закарпатські рятувальники витягли з хащів туриста, який не міг рухатися через холод

На Закарпатті рятувальники допомогли 26-річному мешканцю Харкова, який заблукав...