#безсоння

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Відмова від сигарет: чому зʼявляються головний біль, безсоння і набір ваги

Кидаючи курити, багато людей стикаються з неприємними симптомами — безсонням, підвищеною тривожністю, головним болем, відчуттям серцебиття, пітливістю або незвичним голодом, що іноді призводить до...

Бактерії та безсоння: чому стан кишківника і ротової порожнини впливає на відпочинок

Коли ми засинаємо, робота в організмі не зупиняється. Разом із нашими клітинами працюють трильйони «сусідів» — мікроорганізмів у кишківнику та ротовій порожнині. Останні роки...

Вчені виявили бактерії, які підвищують ризик безсоння

Міжнародна група науковців із Китаю та США виявила новий фактор ризику безсоння – склад кишкової мікробіоти. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому в журналі...

Вино перед сном: чому це погана ідея для здорового відпочинку

Питання, чи може келих вина допомогти швидше заснути, хвилює багатьох. Дехто помічає, що після одного-двох келихів червоного або білого вина з’являється сонливість і позіхання....

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

ПОПУЛЯРНЕ

САП розпочала розслідування щодо підрядів у Лозівській міськраді

У Лозівській громаді Харківської області правоохоронці перевіряють використання бюджетних...

Олексій Кучер залишив наглядову раду «Лісів України» після скандалу навколо Юрія Болоховця

У державному підприємстві «Ліси України» загострилася управлінська криза після...

Фіктивні ГО та «VIP-пакети»: як працювала схема ухилення від служби

Правоохоронні органи викрили масштабну схему ухилення від мобілізації, яка...

Оклад, надбавки і держтаємниця: з чого складається дохід голови Херсонщини

Голова Херсонської обласної військової адміністрації Олександр Прокудін у 2025...