#безсоння

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Бактерії та безсоння: чому стан кишківника і ротової порожнини впливає на відпочинок

Коли ми засинаємо, робота в організмі не зупиняється. Разом із нашими клітинами працюють трильйони «сусідів» — мікроорганізмів у кишківнику та ротовій порожнині. Останні роки...

Вчені виявили бактерії, які підвищують ризик безсоння

Міжнародна група науковців із Китаю та США виявила новий фактор ризику безсоння – склад кишкової мікробіоти. Про це йдеться у дослідженні, опублікованому в журналі...

Вино перед сном: чому це погана ідея для здорового відпочинку

Питання, чи може келих вина допомогти швидше заснути, хвилює багатьох. Дехто помічає, що після одного-двох келихів червоного або білого вина з’являється сонливість і позіхання....

Як війна впливає на здоров’я: лікарка розповіла, як полегшити наслідки стресу

Війна, невизначеність, постійне напруження — мільйони українців живуть у стані хронічного стресу. Та хоч він не класифікується як окрема хвороба, саме стрес здатен запускати...

Вчені: проблеми зі сном підвищують ризик ранньої смерті на 87%

На тривалість життя впливає не тільки харчування, тиск чи куріння. Як показало нещодавнє дослідження вчених із США та Великої Британії, до списку факторів, що...

ПОПУЛЯРНЕ

Скільки заробила родина Зеленського за рік: оприлюднено декларацію

Сукупний дохід родини президента України Володимира Зеленського у 2025...

Єдиний урядовець отримав нацкешбек і показав це в декларації

Міністр економіки України Олексій Соболев став єдиним представником уряду,...

Колишній заступник Труханова Вугельман задекларував пів мільйона подарунку і мільйонні доходи

Колишній заступник Одеського міського голови Павло Вугельман оприлюднив декларацію...

Журналісти знайшли зв’язок між Олегом Татаровим та Максимом Кріппою

Як повідомляє журналіст Володимир Бондаренко, між заступником керівника ОП...