#дієтологи

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Їжа, яка пришвидшує метаболізм: поради дієтолога

Чи можливо прибрати живіт не виснажуючи себе у спортзалі? Так, якщо скоригувати харчування. Відомий дієтолог Тара Коллінгвуд розповіла про вісім продуктів, які прискорюють метаболізм...

Що буде, якщо додати лимон до кави: неочікувані ефекти

Багато хто звик пити чай із лимоном — це класичне поєднання, знайоме ще з дитинства. Але що буде, якщо додати скибочку лимона не в...

Популярна дієта з TikTok: чим корисна й коли шкодить клітковина

У TikTok та інших соцмережах стрімко набирає популярності дієта з високим вмістом клітковини. Користувачі хваляться великими порціями овочів, фруктів, горіхів і бобових, обіцяючи зменшення...

Простий рецепт для зниження ваги та запалення: що їсти на обід

Правильно підібраний обід здатен стати вашим союзником у боротьбі як із зайвою вагою, так і з хронічним запаленням. Якщо ви вже знаєте, що запалення...

Чому вага не йде: основні причини та поради від дієтологів

Навіть при стабільному дефіциті калорій організм може не втрачати вагу так, як очікується. Це пов’язано з рядом складних процесів у тілі, які впливають на...

ПОПУЛЯРНЕ

Експосадовець митниці Сергій Звягінцев збудував мережу контрабанди та фіктивних інвойсів

Система, вибудувана Сергієм Звягінцевим, перетворила митницю на окремий тіньовий...

Поліція винесла 63 тисячі приписів: як держава реагує на домашнє насильство

За перші десять місяців 2025 року Національна поліція зафіксувала...

Як зменшити витрати електрики: секрети правильного використання сушарки

На тлі складної ситуації в енергосистемі українців закликають уважніше...

За продаж пального без фіскальних чеків: суд підтвердив штраф у 1,5 млн грн

П'ятий апеляційний адміністративний суд підтвердив штраф у 1,5 млн...