#клітковина

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

8 осінніх продуктів, що стабілізують рівень цукру в крові

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 9 Листопада, 2025

Осінь — сезон багатий на продукти, які допомагають підтримувати здоров’я та стабільний рівень цукру в крові. Особливо корисними є фрукти, овочі та насіння, що...

Лікар назвав продукт, який не викликає стрибків глюкози і захищає від раку кишківника

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Листопада, 2025

Британський терапевт Амір Хан у коментарі Daily Mirror заявив, що регулярне вживання нуту (турецького гороху) може знизити ризик серцево-судинних захворювань і раку кишківника. За...

Які продукти можуть захистити організм від радіації: поради дієтолога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 5 Жовтня, 2025

В умовах повномасштабної війни українці все частіше замислюються про базову підготовку до надзвичайних ситуацій, зокрема — ядерної загрози. Фахівці наголошують, що навіть харчування може...

Як правильно споживати білок і не забувати про клітковину, – поради експертів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 23 Вересня, 2025

Білок став справжнім харчовим трендом: його додають у батончики, коктейлі, порошки, навіть у каву та чай. Він допомагає відновлювати м’язи, підтримує відчуття ситості і...

Щоденне вживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 20 Вересня, 2025

Щоденне вживання одного середнього яблука пов’язане з помірним поліпшенням артеріального тиску, рівня холестерину та здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показують, що поживні речовини яблук підтримують...

123 сторінка 2 з 3

ПОПУЛЯРНЕ