#поради лікаря

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як схуднути на 5 кг за тиждень: правила гарбузової дієти

Осінь — слушний час для м’якого оздоровлення та тимчасового схуднення, і гарбуз може стати для цього відмінною основою. Низька калорійність цієї овочевої культури поєднується...

Сон у циклах: чому ви часто прокидаєтеся після чотирьох годин сну

Більшість людей зазвичай прокидаються приблизно о 3:00 ранку — і це не завжди ознака порушення сну, а природний етап нічного циклу, пише Ifl Science...

Чи можна гіпертонікам пити каву: правда від лікарів

Твердження, що всі без виключення можуть пити каву й інші напої з кофеїном, звучить привабливо, але воно надто спрощене. Сучасні дослідження показують, що реакція...

Відмова від сигарет: чому зʼявляються головний біль, безсоння і набір ваги

Кидаючи курити, багато людей стикаються з неприємними симптомами — безсонням, підвищеною тривожністю, головним болем, відчуттям серцебиття, пітливістю або незвичним голодом, що іноді призводить до...

Поради лікаря, які допоможуть швидше повернутися до робочого ритму після вихідних

Після відпочинку багатьом людям складно повернутися до робочого чи навчального ритму. Відчуття розсіяності, плутанини або «туману в голові» не є хворобою, але це сигнал...

ПОПУЛЯРНЕ

Фіктивні компанії та чиновники: хто стоїть за продажем заборонених вейпів

Після заборони ароматизованих вейпів у липні 2024 року на...

ПриватБанк вводить плату за доставку карток з 2026 року

ПриватБанк оновив умови обслуговування своїх клієнтів та оголосив про...

Елітна забудова замість санаторію: як Одеса втратила рекреаційну землю на Французькому бульварі

В Одесі реалізували класичну, але масштабну земельно-будівельну схему: ділянки...

Заступник київського мера Кличка отримує понад 100 тисяч гривень щомісяця

Заступник голови Київської міської державної адміністрації Владислав Андронов залишається...