#поради лікаря

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Як схуднути на 5 кг за тиждень: правила гарбузової дієти

Осінь — слушний час для м’якого оздоровлення та тимчасового схуднення, і гарбуз може стати для цього відмінною основою. Низька калорійність цієї овочевої культури поєднується...

Сон у циклах: чому ви часто прокидаєтеся після чотирьох годин сну

Більшість людей зазвичай прокидаються приблизно о 3:00 ранку — і це не завжди ознака порушення сну, а природний етап нічного циклу, пише Ifl Science...

Чи можна гіпертонікам пити каву: правда від лікарів

Твердження, що всі без виключення можуть пити каву й інші напої з кофеїном, звучить привабливо, але воно надто спрощене. Сучасні дослідження показують, що реакція...

Відмова від сигарет: чому зʼявляються головний біль, безсоння і набір ваги

Кидаючи курити, багато людей стикаються з неприємними симптомами — безсонням, підвищеною тривожністю, головним болем, відчуттям серцебиття, пітливістю або незвичним голодом, що іноді призводить до...

Поради лікаря, які допоможуть швидше повернутися до робочого ритму після вихідних

Після відпочинку багатьом людям складно повернутися до робочого чи навчального ритму. Відчуття розсіяності, плутанини або «туману в голові» не є хворобою, але це сигнал...

ПОПУЛЯРНЕ

Як українці оцінюють боротьбу з корупцією у 2025 році, – опитування КМІС

В Україні зберігається суперечливе ставлення до антикорупційних зусиль держави....

Молодь дедалі менше користується Wikipedia через штучний інтелект

Інтернет-енциклопедія Wikipedia фіксує значне зниження відвідуваності, а головним чинником...

Податківець Андрушко задекларував криптовалюту, $31,3 тис. готівкою та квартиру в Києві

Виконувач обов’язків заступника начальника управління ДПС у Черкаській області...

Хмельницька прокурорка Ольга Веселовська відмовилась проходити повторний медогляд

Прокурорка Хмельницької обласної прокуратури Ольга Веселовська відмовилась проходити повторний...