#психічне здоров'я

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Науковці виявили зв’язок між горіхами та психічним здоров’ям

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 13 Січня, 2026

Нове дослідження, опубліковане у журналі Nutrients, показує, що регулярне споживання горіхів може знижувати ризик виникнення депресивних симптомів. Особливо помітний ефект спостерігається у тих, хто...

Що відбувається з організмом, якщо відмовитися від алкоголю на місяць

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 8 Січня, 2026

Відмова від алкоголю навіть на короткий період — зокрема на 30 днів — може дати відчутні зміни у фізичному та психічному стані. Фахівці у...

Чому «відсипання» у суботу та неділю може бути шкідливим для вашого здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 6 Січня, 2026

Більшість дорослих потребує 7–9 годин сну на добу, щоб організм повноцінно відпочив і відновився. Однак багато людей жертвують годинами сну через роботу, навчання, домашні...

В Україні стартує Національна програма «Скринінг здоров’я 40+»

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 1 Січня, 2026

З 1 січня 2026 року в Україні офіційно стартує Національна програма «Скринінг здоров’я 40+», яка має на меті раннє виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету...

Післясвяткове виснаження: прості кроки для відновлення

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 1 Січня, 2026

Святковий період для багатьох проходить на підвищених обертах. Зустрічі, поїздки, емоційне напруження, очікування й постійний потік новин створюють відчуття руху без пауз. Однак після...

123...6 сторінка 2 з 6

ПОПУЛЯРНЕ