#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Менше телефону – більше щастя? Як обмеження екранного часу покращує життя

Чи може скорочення часу в смартфоні справді стати щасливішими? Вчені з австрійського університету Кремса провели дослідження, яке доводить: скоротити користування смартфоном до двох годин...

Як покращити якість сну та позбутися ранкової втоми

Забуті будильники, відсутність енергії та постійне відчуття втоми вранці – знайомі проблеми для багатьох. Нестача якісного сну або порушення режиму можуть суттєво впливати на...

Як сон допомагає уникати помилок: нове дослідження

Нові результати дослідження 2024 року підтверджують, що сон не тільки допомагає відновити сили, але й робить нас здатними ухвалювати більш раціональні та обґрунтовані рішення....

7 продуктів, які допоможуть вам заснути та спати спокійно

Хороший сон є основою нашого здоров'я та гарного самопочуття. Проте, багато людей стикаються з труднощами засинання або не можуть отримати достатньо відпочинку вночі. Виявляється,...

Причини у ваших думках: експерти назвали найпоширеніші сни та їхнє справжнє значення

Сни завжди викликали цікавість у людей, адже вони можуть відображати наше підсвідоме, емоційний стан або переживання. Експерти в області психології та сновидінь вивчили найпоширеніші...

ПОПУЛЯРНЕ

Колишню очільницю Бердянської МВА призначили керувати водоканалом у прифронтовому Марганці

У червні 2025 року Вікторію Галіціну призначено директоркою новоствореного...

Казино у готелі «Прем’єр-Палац» пов’язують із союзниками Кремля

У самому серці Києва, в готелі «Прем’єр-Палац», готуються відкрити...

Мер Бучі Федорук не задекларував жодної нерухомості, але зберігає десятки тисяч доларів

Міський голова Бучі Анатолій Федорук продовжує демонструвати дивовижну скромність...

Розробку принципів комунікації з медіа довірили судді Барсук, яка хотіла посадити журналістів

До розробки та впровадження принципів комунікації між судами та...