#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Секрет довголіття: маленькі щоденні зміни у трьох сферах здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Комплексні зміни у сні, харчуванні та фізичній активності подовжують життя значно ефективніше, ніж радикальні покращення лише в одній із цих сфер. Навіть невеликі, але...

Недосипання визнали одним із головних чинників передчасної смерті

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Регулярний сон тривалістю менше ніж сім годин на добу може скорочувати тривалість життя сильніше, ніж неправильне харчування або відсутність фізичної активності. До такого висновку...

Вчені пояснили, чому люди не прокидаються від власного хропіння

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей, які сплять поруч із партнером, що хропе, дивуються, як можна спокійно відпочивати під такий гучний шум. Однак дослідження свідчать, що самі хропуни...

Названа оптимальна температура для сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Зниження температури у спальні вночі може суттєво вплинути не лише на якість сну, а й на витрати домогосподарства. Фахівці з енергозбереження та сомнології сходяться...

Що відбувається з організмом, якщо відмовитися від алкоголю на місяць

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Відмова від алкоголю навіть на короткий період — зокрема на 30 днів — може дати відчутні зміни у фізичному та психічному стані. Фахівці у...
1...345...17сторінка 4 з 17

ПОПУЛЯРНЕ

Хто стоїть за лобіюванням онлайн-казино в Україні

Популярні 0
В Україні розгорнулася дискусія навколо діяльності двох громадських організацій,...

Заступник голови Миколаївської ОДА Марінов задекларував будинки, авто та понад 290 тисяч доларів готівки

Популярні 0
Заступник голови Миколаївської обласної державної адміністрації Микола Марінов оприлюднив...

Фіктивні ГО та «VIP-пакети»: як працювала схема ухилення від служби

Популярні 0
Правоохоронні органи викрили масштабну схему ухилення від мобілізації, яка...

САП розпочала розслідування щодо підрядів у Лозівській міськраді

Популярні 0
У Лозівській громаді Харківської області правоохоронці перевіряють використання бюджетних...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18