#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Дев’ять порад, які допоможуть повернути здоровий сон

Хронічне безсоння — одна з найпоширеніших проблем сучасної людини. За словами невролога та експерта ВООЗ Юрія Фломіна, від нього страждає від 25 до 50%...

Чому дієта не працює: головні приховані причини

Багато людей суворо дотримуються дієти, рахують калорії та регулярно тренуються, але стрілка вагів залишається на місці. Фахівці нагадують: причина може критися не лише в...

Біохакінг: наука про оптимальне здоров’я, яку можна застосувати вже сьогодні

У сучасному світі поняття “біохакінг” виходить далеко за межі наукових лабораторій. Це не просто про генетичні експерименти — біохакінг сьогодні означає використання наукових знань...

Наукове пояснення безсоння під час повного місяця

Дослідження підтверджують, що під час повного місяця люди зазвичай сплять гірше, ніж у інші дні, однак причина цього явища не містична, а цілком природна. Доцентка...

Чому ви прокидаєтесь розбитими, навіть якщо спите 8 годин

Останнім часом багато людей скаржаться на однакову річ: наче спиш по 7–8 годин, а зранку все одно важкість у голові, ватні м’язи і відчуття,...

ПОПУЛЯРНЕ

Компанія отримала контракт на утримання доріг у Миколаївській області на 1,6 млрд грн

У системі «Прозорро» знову спалахнула червона лампа: рекордні витрати...

У Києві затримали шахрая, який ошукав пенсіонерку на 362 тис. гривень

У Києві правоохоронці затримали шахрая, який обдурив 80-річну пенсіонерку...

Посадовець державного підприємства придбав квартиру у Львові майже у 3 рази дешевше за ринок

Заступник директора ДП «Український інститут інтелектуальної власності» Сергій Філатов...

У Раді пояснили, чому хочуть різко підвищити штрафи за російські пісні

Штрафи за використання російської музики у закладах громадського харчування...