#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Від поганого настрою до хвороб серця: що робить з тілом нестача сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Недостатній сон впливає на організм значно глибше, ніж просто відчуття втоми. Хронічне недосипання здатне змінювати емоційний стан, знижувати працездатність, порушувати роботу імунної системи та...

Секрет довголіття: маленькі щоденні зміни у трьох сферах здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Комплексні зміни у сні, харчуванні та фізичній активності подовжують життя значно ефективніше, ніж радикальні покращення лише в одній із цих сфер. Навіть невеликі, але...

Недосипання визнали одним із головних чинників передчасної смерті

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Регулярний сон тривалістю менше ніж сім годин на добу може скорочувати тривалість життя сильніше, ніж неправильне харчування або відсутність фізичної активності. До такого висновку...

Вчені пояснили, чому люди не прокидаються від власного хропіння

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей, які сплять поруч із партнером, що хропе, дивуються, як можна спокійно відпочивати під такий гучний шум. Однак дослідження свідчать, що самі хропуни...

Названа оптимальна температура для сну

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Зниження температури у спальні вночі може суттєво вплинути не лише на якість сну, а й на витрати домогосподарства. Фахівці з енергозбереження та сомнології сходяться...
1...678...20сторінка 7 з 20

ПОПУЛЯРНЕ

АРМА запускає продаж яхти Медведчука

Популярні 0
Агентство з розшуку та менеджменту активів виходить на фінальний...

Очільник БЕБ на Львівщині орендує житло у власника ринку і зберігає сотні тисяч доларів готівкою

Популярні 0
Тимчасово виконуючий обов’язки керівника Бюро економічної безпеки у Львівській...

У декларації львівського депутата знайшли дороге авто і мільйонні виплати

Популярні 0
Депутат Львівської міської ради від партії «Голос» Андрій Дячишин...

Заступник генпрокурора Клименко задекларував мільйони на рахунках і валюту готівкою

ВАЖЛИВО 0
Заступник генерального прокурора — керівник Спеціалізованої антикорупційної прокуратури Олександр...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18