#вітаміни

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Дефіцит магнію: як проявляється і кого він вражає найчастіше

Дефіцит магнію — поширений, але часто непомітний стан, який може «вистрілити» раптовими м’язовими спазмами, аритміями й погіршенням загального самопочуття. Британська служба охорони здоров’я пояснює:...

Безпечні вітаміни та мінерали: на що звертати увагу при покупці

Все більше українців звертаються до харчових добавок, щоб підтримати здоров’я: хтось хоче покращити сон, інший — зміцнити імунітет або налагодити роботу травної системи. Проте...

Сирі овочі: які найкорисніші і як їх додати у свій раціон

Дієтологи наголошують, що деякі овочі зберігають більше поживних речовин і антиоксидантів, коли їх їдять сирими. Серед лідерів за користю — часник, броколі, буряк, капуста...

Кава й вітаміни: чому їх не варто поєднувати зранку

Для багатьох українців ранок без кави — майже неможливий. Проте якщо ви звикли паралельно приймати вітаміни чи мінерали, варто знати: кава може суттєво знизити...

Вершкове масло: смачний і корисний продукт, який потребує помірності

Вершкове масло давно стало незамінним інгредієнтом у нашому щоденному раціоні. Його додають у каші, використовують у випічці, смажать, намащують на хліб — і часто...

ПОПУЛЯРНЕ

Поліція знайшла 15-річну дівчину, яка покинула новонароджену дитину біля смітника

У Житомирі поліцейські встановили матір новонародженої дитини, яку ввечері...

Незаконні рубки в Ростанському лісництві: організатор отримав лише 1,5 року іспиту

Шацький районний суд Волинської області оголосив вирок у справі...

Начальник поліції Умані задекларував квартиру в елітному ЖК за ціною у десять разів нижчою за ринкову

Начальник Уманського районного управління поліції Черкаської області Олександр Гнєдов...

«Укрзалізниця» відкриває нові маршрути до Лейпцига, Мюнхена та Берліна

З грудня 2025 року українці зможуть дістатися Німеччини з...