#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Правильний час для сніданку: чому перший прийом їжі впливає на вагу та самопочуття

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Проблема контролю ваги часто пов’язана не лише з калорійністю раціону, а й із тим, коли саме ми споживаємо їжу. Особливо це стосується сніданку, адже...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Дієтологи пояснили, скільки яєць можна вживати щодня і кому варто обмежити їхню кількість

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Яйця залишаються одним із найпопулярніших і найпоживніших продуктів у раціоні українців. Вони доступні, універсальні в приготуванні та мають високий вміст якісного білка. Однак навколо...

Прості рецепти для схуднення: як смачно їсти й худнути без стресу

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Схуднення не обов’язково означає голодування чи повну відмову від улюблених страв. Правильний раціон дозволяє контролювати калорії, підтримувати організм корисними речовинами й водночас не відчувати...

Чому гречка — суперфуд: вплив на цукор, вагу та енергію

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Гречка давно вважається одним із найкорисніших продуктів у раціоні, але лише останні дослідження показують, наскільки потужний вплив вона має на організм. Це псевдозернова культура...
1...456...14сторінка 5 з 14

ПОПУЛЯРНЕ

Депутат Полтавської облради Мазур задекларував масштабний бізнес і нерухомість

Популярні 0
Активи, компанії та зв’язки депутата Полтавської обласної ради Сергія...

У Києві після ДТП водій Porsche побив жінку та почав стріляти з травмата

Популярні 0
У Києві нетверезий водій автомобіля Porsche спричинив дорожньо-транспортну пригоду,...

У горах Румунії врятували двох українців, які кілька днів блукали після переходу кордону

Популярні 0
У гірській місцевості Румунії рятувальники виявили та евакуювали двох...

Російська нафта під іноземним брендом: Укрзалізниця закупила пальне через структуру SOCAR

Популярні 0
На тлі активної медійної кампанії навколо гуманітарної допомоги від...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18