Tiktok und andere soziale Netzwerke gewinnen mit einer hohen Diät schnell an Popularität. Benutzer rühmen sich in großen Portionen Gemüse, Obst, Nüssen und Hülsenfrüchten und versprechen, ...
Eine neue Studie, die von Eating Well veröffentlicht wurde, zeigte den positiven Effekt der Mango auf das kardiovaskuläre System des postmenopausalen kardiovaskulären Systems. Für vier Wochen im Experiment nahm ...
Faser ist ein wichtiger Bestandteil gesunder Ernährung, der in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und ganzem Getreide enthalten ist. Es hilft, die Verdauung zu verbessern, den Hunger zu reduzieren und zu fördern ...
Das Fett ist seit langem aufgehört, nur ein Element der ukrainischen Küche zu sein - heutzutage sprechen Ernährungswissenschaftler zunehmend über ihre gesundheitlichen Vorteile. Aber wie Experten sagen, effektiv ...
Trotz seiner Bescheidenheit im Ladenregal ist Millet eines der erschwinglichsten und nützlichsten Produkte, die in die tägliche Ernährung einbezogen werden sollten. Dieses Müsli ist der Menschheit vertraut ...
