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Nutricionistas nombraron 6 alimentos enlatados para un corazón sano

EDITOR DE SALUD - 14 de septiembre de 2025

El colesterol alto es uno de los problemas más comunes de nuestra época, aumentando significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además de los medicamentos, la dieta también afecta los niveles de colesterol. E incluso...

Dieta popular de tiktok: lo que es útil y cuando la fibra se daña

Salud EDITOR 2 - 29 de julio de 2025

Tiktok y otras redes sociales están ganando popularidad rápidamente con una dieta de alta fibra. Los usuarios se jactan en grandes porciones de verduras, frutas, nueces y legumbres, que prometen reducir ...

¿Por qué no va el peso? Las principales razones y el consejo de los nutricionistas

Salud Redaktor 2 - 22 de julio de 2025

Incluso con una deficiencia de calorías estable, el cuerpo puede no perder peso como se esperaba. Esto se debe a una serie de procesos complejos en el cuerpo que afectan ...

El beneficio de la fibra para la digestión y la inmunidad

Salud Redaktor 2 - 2 de julio de 2025

La fibra es un componente importante de la alimentación saludable contenida en frutas, verduras, legumbres y cereales enteros. Ayuda a mejorar la digestión, reduce el hambre y promueve ...

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