#клітковина

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Які продукти можуть захистити організм від радіації: поради дієтолога

В умовах повномасштабної війни українці все частіше замислюються про базову підготовку до надзвичайних ситуацій, зокрема — ядерної загрози. Фахівці наголошують, що навіть харчування може...

Як правильно споживати білок і не забувати про клітковину, – поради експертів

Білок став справжнім харчовим трендом: його додають у батончики, коктейлі, порошки, навіть у каву та чай. Він допомагає відновлювати м’язи, підтримує відчуття ситості і...

Щоденне вживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань

Щоденне вживання одного середнього яблука пов’язане з помірним поліпшенням артеріального тиску, рівня холестерину та здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показують, що поживні речовини яблук підтримують...

Дієтологи назвали 6 консервованих продуктів для здорового серця

Високий холестерин — одна з найпоширеніших проблем сучасності, що значно підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Окрім ліків, на рівень холестерину впливає й харчування. І навіть...

Популярна дієта з TikTok: чим корисна й коли шкодить клітковина

У TikTok та інших соцмережах стрімко набирає популярності дієта з високим вмістом клітковини. Користувачі хваляться великими порціями овочів, фруктів, горіхів і бобових, обіцяючи зменшення...

ПОПУЛЯРНЕ

Ремонт за 14 мільйонів у Східниці: ціни вдвічі вищі за ринкові

Відділ ЖКГ, комунальної власності, транспорту та благоустрою Східницької селищної...

КП “Київавтошляхміст” уклало контракт на 95 млн із компанією, що раніше отримала підрядів на 23 тисячі

КП “Київавтошляхміст” уклало договір на 95,3 млн гривень на...

Клан Костевичів: хто стоїть за холдингом ASBIS, через який техніка Apple завозиться до РФ

В попередніх частинах журналістського розслідування видання 360ua.news детально описало...

На Рівненщині в притулку для переселенців загинули п’ятеро людей, підозрюваного затримано

На Рівненщині правоохоронці затримали 72-річного чоловіка за підозрою у...