#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Сніданок, який допомагає худнути: 5 простих продуктів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або...

Що їсти ввечері, щоб не набрати вагу: ТОП корисних продуктів

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Увечері обмін речовин сповільнюється, але не припиняється. Метаболізм знижується на 30%, а отже – калорії з вечері все ще йдуть на підтримку життєвих процесів....

Вчені назвали рецепт, що рятує від переїдання та ожиріння

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Нові наукові дані відкривають простий спосіб тримати рівень цукру в крові під контролем — без виснажливих дієт чи суворих обмежень. Замість цього вчені радять...

Білкова вечеря: шлях до стрункості чи ризик для здоров’я?

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Білки є важливою складовою здорового раціону — вони сприяють росту м’язів, підтримують імунітет і допомагають організму відновлюватись. Але що буде, якщо на вечерю вживати...

Що забирає енергію: 5 звичних продуктів, які провокують втому

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Низький рівень енергії не завжди пов’язаний із недосипанням або стресом. Часто ми просто недооцінюємо вплив свого харчування. Деякі продукти здатні буквально «вимикати» нас після...
1...8910...14сторінка 9 з 14

ПОПУЛЯРНЕ

Шахрайська схема проти родин військових: у Львівській області оголосили підозру подружжю

Популярні 0
На Львівщині викрили шахрайську схему, спрямовану на родичів військовослужбовців....

«Центренерго» виплатило аванси за вугілля, якого не дочекалося

Популярні 0
Поки уряд готує нові правила й тарифи на 2026...

Столичне КП «Плесо» витратило сотні мільйонів на набережні для приватних ЖК

Популярні 0
У Києві викрили схему, за якою кошти міського бюджету...

Тиха імперія Столара: як соратник Медведчука контролює землю Києва і будує вілли в Дубаї

ВАЖЛИВО 0
Попри гучні заяви СБУ про “викорінення” проросійських впливів, соратник...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18